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Verificadas

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Desayuno

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Comida

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Cena

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Postre

Alto en proteína image

Alto en proteína

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Rico en fibra

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Bajo en carbohidratos

1 - 99 image

1 - 99 kcals

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100 - 199 kcals

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200 - 299 kcals

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300 - 399 kcals

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400 - 499 kcals

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600+ kcals

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Vegano

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Vegetariano

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Sin gluten

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Sin lactosa

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Air Fryer

Resultados

230 recetas

757
Salsa de tofu

584 kcal

Salsa de tofu

494
Tofu marinado

554 kcal

Tofu marinado

342
Fingers de tofu

984 kcal

Fingers de tofu

311
Fingers de tofu

819 kcal

Fingers de tofu

206
Salteado de Tofu

459 kcal

Salteado de Tofu

187
Tofu adobado

66min

·

1154 kcal

Tofu adobado

172
Fingers de tofu

556 kcal

Fingers de tofu

134
Tofu al horno

176 kcal

Tofu al horno

129
Verduritas con tofu

341 kcal

Verduritas con tofu

127
Tofu a la naranja

548 kcal

Tofu a la naranja

114
Tofu a la naranja

5min

·

353 kcal

Tofu a la naranja

108
Tofu marinado

30min

·

394 kcal

Tofu marinado

104
Tofu con verduras

25min

·

126 kcal

Tofu con verduras

98
Tofu tikka masala

1508 kcal

Tofu tikka masala

80
Tofu a la plancha

208 kcal

Tofu a la plancha

75
Tofu crujiente macerado

484 kcal

Tofu crujiente macerado

73
Tofu a la naranja

35min

·

1118 kcal

Tofu a la naranja

64
Tofu al curry

35min

·

651 kcal

Tofu al curry

62
Mousse choco- tofu

395 kcal

Mousse choco- tofu

57
Risotto con setas, piñones y tofu rallado

35min

·

1211 kcal

Risotto con setas, piñones y tofu rallado

50
Tofu especiado

3min

·

145 kcal

Tofu especiado

45
Tofu especiado

10min

·

302 kcal

Tofu especiado

44
Bolitas de mascarpone y coco rallado

2min

·

257 kcal

Bolitas de mascarpone y coco rallado

41
Espaguetis con tofu

547 kcal

Espaguetis con tofu

40
Ensalada de tofu

22min

·

596 kcal

Ensalada de tofu

37
Brócoli con tofu

17min

·

14 kcal

Brócoli con tofu

36
Pasta con tofu

20min

·

346 kcal

Pasta con tofu

36
Tofu revuelto

15min

·

534 kcal

Tofu revuelto

33
MAPO TOFU

30min

·

2977 kcal

MAPO TOFU

33
Guiso con tofu

1437 kcal

Guiso con tofu

33
ESPÁRRAGOS CON TOFU

21min

·

145 kcal

ESPÁRRAGOS CON TOFU

31
Tofu con brocoli

17min

·

223 kcal

Tofu con brocoli

31
NUGGETS DE TOFU

30min

·

614 kcal

NUGGETS DE TOFU

28
Tortilla "rallada"

27min

·

1725 kcal

Tortilla "rallada"

27
Tofu con almendras

20min

·

703 kcal

Tofu con almendras

27
Boloñesa de tofu

60min

·

900 kcal

Boloñesa de tofu

25
Espinacas con tofu

20min

·

243 kcal

Espinacas con tofu

25
Pizza de tofu

40min

·

1348 kcal

Pizza de tofu

24
Tofu con verduras

603 kcal

Tofu con verduras

24
Tofu con champiñones

1861 kcal

Tofu con champiñones

23
Tofu y quinoa

1498 kcal

Tofu y quinoa

23
Ensalada de tofu

30min

·

490 kcal

Ensalada de tofu

22
Tofu con espárragos

25min

·

454 kcal

Tofu con espárragos

21
Hamburguesas de tofu

60min

·

788 kcal

Hamburguesas de tofu

21
Bacon de tofu

236 kcal

Bacon de tofu

21
Noodles con tofu

25min

·

262 kcal

Noodles con tofu

20
Pan de tofu

47min

·

662 kcal

Pan de tofu

20
Tofu Teriyaki

60min

·

763 kcal

Tofu Teriyaki

1
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