Descubre recetas saludables

Explora más de 200.000 recetas saludables, hechas con comida real y mejora tu alimentación con la app MyRealFood💚

Verificadas image

Verificadas

Desayuno image

Desayuno

Comida image

Comida

Snack image

Snack

Cena image

Cena

Postre image

Postre

Alto en proteína image

Alto en proteína

Rico en fibra image

Rico en fibra

Bajo en carbohidratos image

Bajo en carbohidratos

1 - 99 image

1 - 99 kcals

100 - 199 image

100 - 199 kcals

200 - 299 image

200 - 299 kcals

300 - 399 image

300 - 399 kcals

400 - 499 image

400 - 499 kcals

500 - 599 image

500 - 599 kcals

600+ image

600+ kcals

Vegano image

Vegano

Vegetariano image

Vegetariano

Sin gluten image

Sin gluten

Sin lactosa image

Sin lactosa

Air Fryer image

Air Fryer

Tupper

5521 recetas

7547
Bowl de garbanzos con pollo

395 kcal

Bowl de garbanzos con pollo

5070
Canelones de berenjena con tomate y ricotta 🍆

52min

·

1264 kcal

Canelones de berenjena con tomate y ricotta 🍆

4487
Pechugas de pollo caprese

15min

·

800 kcal

Pechugas de pollo caprese

3493
Ensalada de patata 🥗

884 kcal

Ensalada de patata 🥗

2900
Ensalada de gnocchis 🥗

16min

·

1404 kcal

Ensalada de gnocchis 🥗

2670
Quiche de queso de cabra y tomates cherry

40min

·

1079 kcal

Quiche de queso de cabra y tomates cherry

2361
Cookies de avellanas y avena rápidas

30min

·

1222 kcal

Cookies de avellanas y avena rápidas

2263
Ensalada de verano con atún 🏝

1077 kcal

Ensalada de verano con atún 🏝

2224
Champiñones rellenos de espinacas y mascarpone 🤩

60min

·

1004 kcal

Champiñones rellenos de espinacas y mascarpone 🤩

2155
QUICHE DE ESPINACAS, CHAMPIÑONES Y BRIE

60min

·

2190 kcal

QUICHE DE ESPINACAS, CHAMPIÑONES Y BRIE

2087
Crema de calabacín y zanahoria

28min

·

92 kcal

Crema de calabacín y zanahoria

2041
Ensalada de quinoa y garbanzos con verduras

10min

·

259 kcal

Ensalada de quinoa y garbanzos con verduras

2010
Pan de pita / pan árabe

5min

·

1411 kcal

Pan de pita / pan árabe

1792
Tortitas de brócoli y calabacín 🥦🥒

2min

·

78 kcal

Tortitas de brócoli y calabacín 🥦🥒

1763
Tortillas INTEGRALES para fajitas 🌮

2576 kcal

Tortillas INTEGRALES para fajitas 🌮

1752
Calabacín con pesto

10min

·

739 kcal

Calabacín con pesto

1565
Brocoli gratinado 🥦

1801 kcal

Brocoli gratinado 🥦

1540
Coliflor gratinada con bechamel de puerro y jamón

35min

·

596 kcal

Coliflor gratinada con bechamel de puerro y jamón

1428
Fajipizza 🌮🍕

30min

·

513 kcal

Fajipizza 🌮🍕

1427
Princesas de queso feta y huevo

20min

·

675 kcal

Princesas de queso feta y huevo

1413
Garbanzos con berenjena al estilo hindú

25min

·

949 kcal

Garbanzos con berenjena al estilo hindú

1259
Ensalada de garbanzos, salmon, queso feta, aceitunas negras y aguacate ecológico.

6min

·

649 kcal

Ensalada de garbanzos, salmon, queso feta, aceitunas negras y aguacate ecológico.

1247
Garbanzos con espinacas y huevo

33min

·

965 kcal

Garbanzos con espinacas y huevo

1247
Pimientos rellenos de atún, queso y huevo al horno

459 kcal

Pimientos rellenos de atún, queso y huevo al horno

1245
Ensalada de zanahorias con humus y tahini

329 kcal

Ensalada de zanahorias con humus y tahini

1214
Sartenada de calabacín, jamón y huevo

20min

·

518 kcal

Sartenada de calabacín, jamón y huevo

1169
Falafel muy fácil

32min

·

649 kcal

Falafel muy fácil

1044
Ensalada de arroz integral

5min

·

315 kcal

Ensalada de arroz integral

1032
🌸GALLETITAS SALADAS SABOR PIZZA🌸

12min

·

1061 kcal

🌸GALLETITAS SALADAS SABOR PIZZA🌸

978
Berenjenas 🍆 a la puttanesca

805 kcal

Berenjenas 🍆 a la puttanesca

970
Revuelto de batata

791 kcal

Revuelto de batata

933
Berenjenas con queso 🍆🧀

24min

·

223 kcal

Berenjenas con queso 🍆🧀

893
Pasta con salsa de brócoli

8min

·

1119 kcal

Pasta con salsa de brócoli

877
Espirales integrales multicereales con zanahoria cocida, bonito en tomate y huevo cocido.

10min

·

324 kcal

Espirales integrales multicereales con zanahoria cocida, bonito en tomate y huevo cocido.

846
Noodles de berenjena 🍆

15min

·

277 kcal

Noodles de berenjena 🍆

793
🌸CHILI BURRITO BOWL 🌸

1848 kcal

🌸CHILI BURRITO BOWL 🌸

724
Judías verdes,  deliciosas

20min

·

415 kcal

Judías verdes, deliciosas

715
Pasta carbonara

30min

·

2740 kcal

Pasta carbonara

694
Rolls de carne picada con lechuga gratinada

45min

·

1211 kcal

Rolls de carne picada con lechuga gratinada

690
salteado de verduras con gambas

210 kcal

salteado de verduras con gambas

673
Pollo mechado y brócoli con un toque asiático 🥦

50min

·

686 kcal

Pollo mechado y brócoli con un toque asiático 🥦

663
Brazo relleno de queso, rúcula y nueces

2355 kcal

Brazo relleno de queso, rúcula y nueces

620
Brownie saludable

30min

·

729 kcal

Brownie saludable

609
Gnocchi con setas y salsa de brócoli 🥦🥦

20min

·

851 kcal

Gnocchi con setas y salsa de brócoli 🥦🥦

598
Crepes de harina de garbanzos con espinacas, tomate y salmón ahumado

16min

·

964 kcal

Crepes de harina de garbanzos con espinacas, tomate y salmón ahumado

549
Sartenada de calabacín y atún

20min

·

430 kcal

Sartenada de calabacín y atún

545
🍆CANELONES DE BERENJENA CON ATÚN Y HUEVO 🍆

28min

·

1312 kcal

🍆CANELONES DE BERENJENA CON ATÚN Y HUEVO 🍆

540
Tortilla express 10' al microondas lista para llevar

12min

·

394 kcal

Tortilla express 10' al microondas lista para llevar

1
2
3