La app para mejorar tu estilo de vida
Descubre recetas saludables y escanea productos. Descarga la app gratis 💚🚀
Recetas navideñas 🎄
Leche de Navidad 🎄
Turrón Suchard #realfooder🍫🧡
Turrón de chocolate🍫🤤
Turrón de pistacho y mascarpone
Mantecados de chocolate
🍪🍪 Mantecados con 3 ingredientes 🍪🍪
Bocaditos navideños de calabacín y atún 🎄
Polvorones de almendras, canela y limón.
Huevos navideños de boniato y queso de cabra 🍠🧀
🌸bombones navideños de kinder bueno saludable🎄
Polvorones sin gluten
Polvorones de naranja y canela🎄
Mantecados navideños de limón, coco, cacao y canela.
Turrón crunchy fit
Tronco de navidad
Turrón de avellana y chocolate 🌰
Pan de navidad 🎄❄️
Galletas de jengibre de navidad
Galletas de navidad de mantequilla y nueces
Polvorones saludables de limón
Cenas rápidas 🌮
Wrap de pollo
Ensalada de Edamame y Rúcula
Salmón plancha con salsa de soja. Cebolla y espárragos
Ensalada de pulpo
Salmón con garbanzos y brócoli
Ensalada de gnocchis 🥗
Huevos rellenos de aguacate, queso y salmón
Wraps de queso crema, huevo y albahaca
Ensalada templada de quinoa y champiñones
Tortilla de boniato al microondas
Wraps saludables
Revuelto de brócoli con champiñones
Revuelto de champiñones con espinacas y queso azul 💙
ENSALADA DE QUINOA
Fajitas de espinacas,jamón y queso
Ensalada de mango y aguacate
Ensalada de lentejas
Tortilla express 10' al microondas lista para llevar
Wrap de pollo 🌯
Ensalada de pollo y aguacate
Recetas Populares ✨
Quesadillas 🇲🇽
Tortitas de yogur (sin fruta) 🥞
Calabacines luna rellenos
Zumo de sandía
Helado de arándanos.
Carrot cake fit
Bizcocho de yogur con cacao y nueces
Patatas en microondas (lay's al punto de sal)
Patatas al horno con especias
“CABRAMELIZADA” SALUDABLE
Bolitas de queso
Hamburguesas de brócoli 🥦
Galletas de crema de cacahuete y chocolate
Pasta con salsa de champiñones y espinacas
Sartenada de calabacín y queso
Fingers de calabacín
DONUTS DE CALABAZA
Nuggets de pollo y brócoli
BERENJENAS RELLENAS DE ATÚN y más!!
Garbanzos al curry con arroz basmati.
Categorías de recetas
Recetas en Airfryer 🌮
Nachos en airfryer 🌽
CANELONES DE CALABACÍN CON SOJA TEXTURIZADA EN LA AIRFRYER
Berenjena en freidora de aire
Banana bread al airfryer.
Bastones crujientes de berenjena en airfryer
Patatas gajo/deluxe en airfryer
POLLO KENTUCKY EN AIRFRYER
🥯 BAGELS EN AIRFRYER 🥯
PATATAS GAJO 🍟 en #airfryer
Tarta de queso en la air fryer / freidora de aire
Garbanzos especiados en Airfryer
Berenjena rellana en airfryer
Patatas fritas de feria (airfryer)
Mugcake rellena de chocolate en airfryer
Salmon con verduras en airfryer
Empanadillas caseras de atún en airfryer
Gnocchi airfryer facil
Maxi tortita de manzana en airfryer
Magdalenas de plátano en freidora de aire 🍌
Donnuts airfryer
Recetas calentitas 🥣
🍜SOPA MISO🍜
CREMA DE CALABAZA, ZANAHORIA Y GUISANTES 🌱 VEGANA
Puré de patatas trufado
Crema de zanahoria y calabaza
Estofado de ternera
Garbanzos al curry con arroz basmati.
Curry otoñal de lentejas rojas
Lentejas con arroz.
Lentejas con verduras
Crema de calabacín y zanahoria
Crema de Calabacín y Puerro
Guiso de papas con chocos
🍛Tofu con curry y arroz hervido🍛
🍄🌱crema de champiñones 🌱🍄
Sopa cremosa de champiñones con leche de coco y cúrcuma
Crema de verdura, jengibre y cúrcuma con huevito de codorniz
Pollo al curry con arroz
Crema de brócoli
Potaje de garbanzos con verduras 🍲
Risotto de calabaza con roquefort
Productos en tendencia 🔥
Yogur natural 0%
8.5/10
Yogur bífidus 0%
8.5/10
Cereal mix 0%
7/10
0% SAL AÑADIDA (PATATAS FRITAS)
5.9/10
Man de molde integral sin corteza 0%
Crema de calabacin
9.9/10
Caldo de pollo
9/10
Copos de avena
9.4/10
Tomate frito
9.5/10
Pan fibra y sésamo
9/10
Pan fibra y sésamo
9/10
Tomate tamizado
9.7/10
Pasta de lentejas
9.9/10
Cereales integrales
9.4/10
Crema de verduras
9.5/10
Pan de proteínas
9.2/10
Té de galletas americanas
10/10
Crackers de fibra y sesamo
9/10
Verduras asadas
9.9/10
Caldo de pollo tradicional
10/10
Categorías de productos
+200.000 recetas saludables
Escanea. Y conoce bien lo que comes
Toma el control de tu nutrición
Registra y logra tus objetivos
Haz en seguimiento de tus comidas de la forma más simple y rápida. ⚡️ Te sugerimos un objetivo calórico y de macronutrientes según tu propósito.
Un menú pensado para ti. Así tu no tienes que pensar
Elige tu Plan nutricional
El empujón que necesitas en tu nutrición
Planes para tus objetivos
Testimonios
¿Tienes dudas?
¿Qué es MyRealFood?
MyRealFood es una app en la que ayudamos a las personas a que puedan cambiar su estilo de vida y comer de forma más saludable.
¿Qué hace única a MyRealFood?
MyRealFood es única porque nuestro objetivo es que las personas puedan desarrollar un estilo de vida saludable a largo plazo; es por eso que en nuestra app puedes aprender sobre nutrición y hábitos saludables, compartir recetas, seguir un menu nutricional supervisado por nutricionistas y motivarte para conseguir tu objetivo en vez de iniciar una dieta restrictiva y basada en contar calorías.
¿En qué se basa el método de calificación de productos de MyRealFood?
Nos basamos en publicaciones y recomendaciones en materia de nutrición de entidades científicas y sanitarias tanto nacionales como internacionales para calificar los productos de manera precisa y objetiva. Si necesitas más información, dentro de la ficha de producto en el apartado "¿Cuál es el método de evaluación de MyRealFood?" observarás los criterios utilizados para cada categoría de producto.
¿Es gratuita la app de MyRealFood?
Puedes descargar MyRealFood gratis en cualquier región del mundo. Si necesitas asesoramiento especializado o quieres disfrutar de funciones avanzadas puedes adquirir de manera opcional servicios bajo suscripción como el Plan Plus o la Consulta Plus.
¿Quiénes pueden participar en el programa de referidos?
Cualquier miembro de MyRealFood puede participar en el programa de Referidos y ganar dinero recomendando a sus amigos y familiares el Plan Plus. Puedes saber más sobre el programa de referidos accediendo desde el menú principal de la app al programa.
Necesito contactar con vosotros, ¿dónde puedo hacerlo?
Puedes enviarnos tus sugerencias desde el menú principal de la app en 'Mis ideas' o contactar con nosotros directamente en la opción de Soporte y Contacto del mismo menú.
¡Descubre miles de recetas saludables gratis en la App!
Descarga MyRealFood Gratis 🚀