Hummus
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Hummus

4.8

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0 kcal

amparitohp

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Preparación de la receta

1

Lavamos bien los garbanzos y los ponemos en el bote donde vayamos a triturarlos.

2

Añadimos el ajo pelado ( lo partimos por la mitad , así quitamos la parte que repite ) , añadimos la sal , el comino , el pimentón, el chorrito de limón , el chorrito de aceite , un chorrito de agua y trituramos.

3

Es mejor añadir los ingredientes poco a poco para ir probando e ir rectificando al gusto.

4

Una vez está todo bien triturado lo ponemos donde más nos guste , cazuelita de barro , bol .. decoramos con un chorrito de aceite de oliva , pimentón y unas olivas negras de Aragón. Listo !!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos bien los garbanzos y los ponemos en el bote donde vayamos a triturarlos.

2

Añadimos el ajo pelado ( lo partimos por la mitad , así quitamos la parte que repite ) , añadimos la sal , el comino , el pimentón, el chorrito de limón , el chorrito de aceite , un chorrito de agua y trituramos.

3

Es mejor añadir los ingredientes poco a poco para ir probando e ir rectificando al gusto.

4

Una vez está todo bien triturado lo ponemos donde más nos guste , cazuelita de barro , bol .. decoramos con un chorrito de aceite de oliva , pimentón y unas olivas negras de Aragón. Listo !!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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