Helados de plátano yogur y mango
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Helados de plátano yogur y mango

4.7

(1303)

0 kcal

Aidusha_food
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Preparación

1

✨INGREDIENTES: 🔸1 plátano maduro 🔸1 mango maduro 🔸1 yogur natural ➡️ PREPARACIÓN: 1️⃣ Trituramos por un lado la pulpa de medio mango hasta crear un puré. 2️⃣ Por otro lado trituramos el plátano maduro con el yogur. 3️⃣ Ponemos en unos moldes para helado alternando de los dos triturados para que queden mezclados, congelar unas horas. ¡¡Y ya estaría!! ✅ NOTAS: 🔸 Si la fruta está bien madura le aportará el suficiente dulzor al helado. Si no puedes añadir un par de dátiles al triturado de plátano. 🔸 El puré de mango se puede sustituir por fresas, frambuesas, arándanos...

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

✨INGREDIENTES: 🔸1 plátano maduro 🔸1 mango maduro 🔸1 yogur natural ➡️ PREPARACIÓN: 1️⃣ Trituramos por un lado la pulpa de medio mango hasta crear un puré. 2️⃣ Por otro lado trituramos el plátano maduro con el yogur. 3️⃣ Ponemos en unos moldes para helado alternando de los dos triturados para que queden mezclados, congelar unas horas. ¡¡Y ya estaría!! ✅ NOTAS: 🔸 Si la fruta está bien madura le aportará el suficiente dulzor al helado. Si no puedes añadir un par de dátiles al triturado de plátano. 🔸 El puré de mango se puede sustituir por fresas, frambuesas, arándanos...

Calorías

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