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Verificadas

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Desayuno

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Alto en proteína

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Rico en fibra

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Bajo en carbohidratos

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1 - 99 kcals

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100 - 199 kcals

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Vegano

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Vegetariano

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Sin gluten

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Sin lactosa

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Air Fryer

Resultados

46 recetas

167
Sopa de shitake y espinaca

15min

·

264 kcal

Sopa de shitake y espinaca

166
Canelones de espinaca y merluza

27min

·

1550 kcal

Canelones de espinaca y merluza

53
Batido de espinaca fresca

117 kcal

Batido de espinaca fresca

43
Hamburguesa de espinaca y pollo

131 kcal

Hamburguesa de espinaca y pollo

36
Parmigiana con espinaca

72min

·

334 kcal

Parmigiana con espinaca

35
Pizza  de harina integral , pollo ,mozarela y espinaca

2198 kcal

Pizza de harina integral , pollo ,mozarela y espinaca

29
Sandwich de espinaca

10min

·

483 kcal

Sandwich de espinaca

29
Crepe de espinaca 🥬

20min

·

165 kcal

Crepe de espinaca 🥬

23
Sushi de espinaca

88 kcal

Sushi de espinaca

16
Crujiente de patata y espinaca

45min

·

1054 kcal

Crujiente de patata y espinaca

15
Hamburguesa de espinaca y pollo

370 kcal

Hamburguesa de espinaca y pollo

15
Tortitas con espinaca

10min

·

1504 kcal

Tortitas con espinaca

14
Ensalada de espinaca y calabaza

213 kcal

Ensalada de espinaca y calabaza

14
Tortitas de Espinaca

428 kcal

Tortitas de Espinaca

13
Spaghetti con calabacín, espinaca y pollo

20min

·

452 kcal

Spaghetti con calabacín, espinaca y pollo

12
Pollo con nueces espinaca y queso

30min

·

1672 kcal

Pollo con nueces espinaca y queso

12
Gofres de espinaca 😊

7min

·

345 kcal

Gofres de espinaca 😊

12
Coliflor con espinaca.

92min

·

236 kcal

Coliflor con espinaca.

11
Wrap de espinaca con pollo

45min

·

445 kcal

Wrap de espinaca con pollo

11
Licuado de espinaca

159 kcal

Licuado de espinaca

11
Lasaña de espinaca y pollo

1210 kcal

Lasaña de espinaca y pollo

10
Crepes de Espinaca con Bechamel

30min

·

1201 kcal

Crepes de Espinaca con Bechamel

10
Garbanzos Con Espinaca

1124 kcal

Garbanzos Con Espinaca

8
Vasitos de espinaca

35min

·

554 kcal

Vasitos de espinaca

8
Gofres de espinaca

870 kcal

Gofres de espinaca

7
Omelette de espinaca

10min

·

235 kcal

Omelette de espinaca

6
Pollo con salsa de espinaca

25min

·

436 kcal

Pollo con salsa de espinaca

6
Humus de espinaca

10min

·

500 kcal

Humus de espinaca

6
Crepes de espinaca y espirulina

5min

·

162 kcal

Crepes de espinaca y espirulina

5
Tortilla de espinaca y mozarela

5min

·

144 kcal

Tortilla de espinaca y mozarela

5
Crepes de espinaca

20min

·

776 kcal

Crepes de espinaca

4
Crema de espinaca

15min

·

338 kcal

Crema de espinaca

4
Quiche de pollo y espinaca

20min

·

577 kcal

Quiche de pollo y espinaca

4
Tortilla de huevo con espinaca

15min

·

109 kcal

Tortilla de huevo con espinaca

3
Tortilla de espinaca calabacin

10min

·

227 kcal

Tortilla de espinaca calabacin

3
Croquetas veganas de espinaca

70min

·

626 kcal

Croquetas veganas de espinaca

3
Pesto a la espinaca 🍀

22min

·

729 kcal

Pesto a la espinaca 🍀

3
Nidos de espinaca con pollo y salsa pesto

22min

·

622 kcal

Nidos de espinaca con pollo y salsa pesto

3
Tortitas de espinaca

433 kcal

Tortitas de espinaca

2
Ensalada de garbanzos y espinaca

279 kcal

Ensalada de garbanzos y espinaca

2
Sandwich espinaca

20min

·

653 kcal

Sandwich espinaca

1
Ensalada de quinoa y espinaca

187 kcal

Ensalada de quinoa y espinaca

1
Salteado de pollo con espinaca y quinoa.

20min

·

427 kcal

Salteado de pollo con espinaca y quinoa.

1
Creps de espinaca con avena

5min

·

1985 kcal

Creps de espinaca con avena

0
Medallones de pollo con espinaca

30min

·

1263 kcal

Medallones de pollo con espinaca

0
Tortillas de espinaca

25min

·

232 kcal

Tortillas de espinaca

1