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Verificadas

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Desayuno

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Comida

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Snack

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Cena

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Postre

Alto en proteína image

Alto en proteína

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Rico en fibra

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Bajo en carbohidratos

1 - 99 image

1 - 99 kcals

100 - 199 image

100 - 199 kcals

200 - 299 image

200 - 299 kcals

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300 - 399 kcals

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400 - 499 kcals

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500 - 599 kcals

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600+ kcals

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Vegano

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Vegetariano

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Sin gluten

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Sin lactosa

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Air Fryer

Resultados

290 recetas

459
Pan de kefir en Sarten

5min

·

318 kcal

Pan de kefir en Sarten

250
Panecillos de Kefir en Sarten (rapido)

511 kcal

Panecillos de Kefir en Sarten (rapido)

244
Merienda frutos secos saciantes y kefir

5min

·

720 kcal

Merienda frutos secos saciantes y kefir

179
Patatas Deluxe 🍟 con salsa de Kefir y cebollino

55min

·

326 kcal

Patatas Deluxe 🍟 con salsa de Kefir y cebollino

158
Kefir con fruta y avena

5min

·

366 kcal

Kefir con fruta y avena

131
Bol de kefir, kiwi, copos de avena y crema de cacahuete

1149 kcal

Bol de kefir, kiwi, copos de avena y crema de cacahuete

113
Batido de kéfir y fresa

6min

·

606 kcal

Batido de kéfir y fresa

110
Patatas kefir oli

25min

·

709 kcal

Patatas kefir oli

95
Bizcocho de limón con Kéfir

2109 kcal

Bizcocho de limón con Kéfir

77
SALSA DE KÉFIR PARA ENSALADAS

30min

·

582 kcal

SALSA DE KÉFIR PARA ENSALADAS

76
Kefir de leche natural.

68min

·

640 kcal

Kefir de leche natural.

72
KEFIR CON TOPPINGS

246 kcal

KEFIR CON TOPPINGS

70
Batido de kéfir y frutos del bosque

1min

·

124 kcal

Batido de kéfir y frutos del bosque

64
Cereales con Kefir

1344 kcal

Cereales con Kefir

62
Crep de avena, huevo poché, espinacas y salsa sesamo kefir

1min

·

293 kcal

Crep de avena, huevo poché, espinacas y salsa sesamo kefir

60
Torta de kéfir

1374 kcal

Torta de kéfir

53
Smoothie sandía y kefir

3min

·

321 kcal

Smoothie sandía y kefir

50
Kefir casero 🍶

211 kcal

Kefir casero 🍶

46
Kéfir con avena, plátano y chia

548 kcal

Kéfir con avena, plátano y chia

45
Kefir / Yogur griego casero SIN AZÚCAR en crockpot

845min

·

188 kcal

Kefir / Yogur griego casero SIN AZÚCAR en crockpot

44
Bol de kéfir de castañas y cacao con pera y nueces

3min

·

599 kcal

Bol de kéfir de castañas y cacao con pera y nueces

42
Panecillos caseros de kéfir

35min

·

639 kcal

Panecillos caseros de kéfir

42
Kéfir de frutos rojos

7min

·

499 kcal

Kéfir de frutos rojos

38
Helado de Kéfir con cerezas y nueces.

125min

·

206 kcal

Helado de Kéfir con cerezas y nueces.

32
Pan 🍞 sin gluten multicereales con kéfir

2416 kcal

Pan 🍞 sin gluten multicereales con kéfir

32
Smothie de kefir ,arándanos y plátano

2min

·

175 kcal

Smothie de kefir ,arándanos y plátano

30
kéfir vegano con frutas

10min

·

758 kcal

kéfir vegano con frutas

30
🔴 VASITO DE KÉFIR CON FRUTOS ROJOS 🔴

182 kcal

🔴 VASITO DE KÉFIR CON FRUTOS ROJOS 🔴

29
Compota de manzana con kéfir

23min

·

326 kcal

Compota de manzana con kéfir

29
Tortitas de avena con kéfir y plátano

20min

·

533 kcal

Tortitas de avena con kéfir y plátano

28
Bol de kéfir

294 kcal

Bol de kéfir

28
Vaso de kéfir

1020 kcal

Vaso de kéfir

25
Lentejas con verduras al curry, mijo y kefir especiado

110min

·

1985 kcal

Lentejas con verduras al curry, mijo y kefir especiado

25
👯‍♀️ BOWL DE KÉFIR CON CREMA CACAHUETE 🥜

224 kcal

👯‍♀️ BOWL DE KÉFIR CON CREMA CACAHUETE 🥜

24
Salsa de kefir

25min

·

131 kcal

Salsa de kefir

23
Manzana asada con kefir

5min

·

91 kcal

Manzana asada con kefir

23
Kefir & caquis

57 kcal

Kefir & caquis

23
Smoothie arándanos, frutos rojos, plátano, kéfir

3min

·

479 kcal

Smoothie arándanos, frutos rojos, plátano, kéfir

23
Fruta con kéfir

422 kcal

Fruta con kéfir

22
Kéfir con plátano y nueces

250 kcal

Kéfir con plátano y nueces

22
Pan integral con kéfir

2628 kcal

Pan integral con kéfir

22
Pancake vegano con salsa de kéfir casero y frambuesas.

877 kcal

Pancake vegano con salsa de kéfir casero y frambuesas.

22
Desayuno Kéfir rápido 💤🍓

3min

·

205 kcal

Desayuno Kéfir rápido 💤🍓

21
Croquetas de brócoli con salsa de kefir y queso

40min

·

1426 kcal

Croquetas de brócoli con salsa de kefir y queso

21
Kéfir a tope de proteínas

5min

·

226 kcal

Kéfir a tope de proteínas

21
Mango con kéfir

5min

·

238 kcal

Mango con kéfir

20
Caqui relleno de kéfir y frutas 🫐❤️

15min

·

633 kcal

Caqui relleno de kéfir y frutas 🫐❤️

20
Pan de kefir y mijo

1490 kcal

Pan de kefir y mijo

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