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Verificadas

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Desayuno

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Comida

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Cena

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Alto en proteína

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Rico en fibra

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Bajo en carbohidratos

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1 - 99 kcals

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100 - 199 kcals

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200 - 299 kcals

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Vegano

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Vegetariano

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Sin gluten

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Sin lactosa

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Air Fryer

Resultados

62 recetas

80
Guiso de arroz con espinacas

442 kcal

Guiso de arroz con espinacas

63
Garbanzos, arroz y espinacas salteadas

117 kcal

Garbanzos, arroz y espinacas salteadas

53
Arroz con espinacas y tofu ahumado 🌱

530 kcal

Arroz con espinacas y tofu ahumado 🌱

51
Arroz con salsa de espinacas y salmón

735 kcal

Arroz con salsa de espinacas y salmón

44
Arroz al curry con lentejas y espinacas

5min

·

871 kcal

Arroz al curry con lentejas y espinacas

42
Arroz con setas y espinacas.

309 kcal

Arroz con setas y espinacas.

40
Arroz con champiñones y espinacas

27min

·

240 kcal

Arroz con champiñones y espinacas

32
Arroz integral con setas, espinacas y pavo

80min

·

627 kcal

Arroz integral con setas, espinacas y pavo

29
Ensalada de garbanzos, arroz, soja, espinacas

2083 kcal

Ensalada de garbanzos, arroz, soja, espinacas

27
Risotto de espinacas

40min

·

438 kcal

Risotto de espinacas

25
🔥SUSHI DE ESPINACAS🔥- Sin arroz

1063 kcal

🔥SUSHI DE ESPINACAS🔥- Sin arroz

25
Lentejas con arroz y espinacas

45min

·

380 kcal

Lentejas con arroz y espinacas

25
Pastel de arroz y espinacas

99 kcal

Pastel de arroz y espinacas

24
Bowl de arroz con garbanzos y espinacas

20min

·

1184 kcal

Bowl de arroz con garbanzos y espinacas

24
Arroz integral con tomate y espinacas

593 kcal

Arroz integral con tomate y espinacas

22
Arroz con espinacas de mi iaia

769 kcal

Arroz con espinacas de mi iaia

21
Arroz verde con espinacas

30min

·

673 kcal

Arroz verde con espinacas

18
Arroz con espinacas y nueces

25min

·

404 kcal

Arroz con espinacas y nueces

18
Risotto de arroz integral con pollo y espinacas

52min

·

1225 kcal

Risotto de arroz integral con pollo y espinacas

17
Ensalada de lentejas, espinacas y arroz

338 kcal

Ensalada de lentejas, espinacas y arroz

16
Arroz de boquerones y espinacas

18min

·

1296 kcal

Arroz de boquerones y espinacas

16
Espinacas con pollo y arroz integral

481 kcal

Espinacas con pollo y arroz integral

15
Pollo con espinacas y arroz

556 kcal

Pollo con espinacas y arroz

14
Espinacas con arroz y patata

30min

·

764 kcal

Espinacas con arroz y patata

14
Arroz con espinacas

1610 kcal

Arroz con espinacas

14
Noodles de arroz con carbonara de champis y espinacas

677 kcal

Noodles de arroz con carbonara de champis y espinacas

13
Arroz con espinacas y tomate deshidratado

37min

·

698 kcal

Arroz con espinacas y tomate deshidratado

13
Noodles de arroz con langostinos y espinacas

20min

·

889 kcal

Noodles de arroz con langostinos y espinacas

13
Arroz con espinacas, champis y leche vaporada

987 kcal

Arroz con espinacas, champis y leche vaporada

12
Spanakorizo (arroz con espinacas)

30min

·

1286 kcal

Spanakorizo (arroz con espinacas)

11
Garbanzos, arroz y espinacas

10min

·

402 kcal

Garbanzos, arroz y espinacas

9
Arroz con champiñones, espinacas y heura

575 kcal

Arroz con champiñones, espinacas y heura

9
Arroz de calamares y espinacas

40min

·

613 kcal

Arroz de calamares y espinacas

8
Arroz con espinacas con un toque de huevos

30min

·

345 kcal

Arroz con espinacas con un toque de huevos

8
Arroz con alubias  y espinacas

15min

·

592 kcal

Arroz con alubias y espinacas

8
Tallarines de arroz con espinacas y gambones.

199 kcal

Tallarines de arroz con espinacas y gambones.

8
Arroz con champiñones y espinacas

37min

·

1440 kcal

Arroz con champiñones y espinacas

7
Arroz con espinacas 🍚

25min

·

552 kcal

Arroz con espinacas 🍚

7
Arroz integral con espinacas y burguer casera

1413 kcal

Arroz integral con espinacas y burguer casera

7
Arroz con espinacas y merluza

1778 kcal

Arroz con espinacas y merluza

7
Garbanzos con espinacas y arroz

20min

·

767 kcal

Garbanzos con espinacas y arroz

7
Espinacas salteadas, revuelto y arroz

10min

·

326 kcal

Espinacas salteadas, revuelto y arroz

7
Arroz con espinacas y queso feta

5min

·

676 kcal

Arroz con espinacas y queso feta

6
Arroz con tofu y espinacas

20min

·

1974 kcal

Arroz con tofu y espinacas

5
Arroz con espinacas y caldo de verduras

30min

·

1287 kcal

Arroz con espinacas y caldo de verduras

5
Salteado de espinacas, garbanzos y arroz

25min

·

1052 kcal

Salteado de espinacas, garbanzos y arroz

5
Croquetas de arroz, espinacas y atún 👌🏼

110min

·

956 kcal

Croquetas de arroz, espinacas y atún 👌🏼

5
Espinacas con arroz, champiñones y ¡verduras! 💚

15min

·

327 kcal

Espinacas con arroz, champiñones y ¡verduras! 💚

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