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Verificadas

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Desayuno

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Comida

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Cena

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Postre

Alto en proteína image

Alto en proteína

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Rico en fibra

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Bajo en carbohidratos

1 - 99 image

1 - 99 kcals

100 - 199 image

100 - 199 kcals

200 - 299 image

200 - 299 kcals

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300 - 399 kcals

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400 - 499 kcals

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500 - 599 kcals

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600+ kcals

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Vegano

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Vegetariano

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Sin gluten

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Sin lactosa

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Air Fryer

Resultados

33 recetas

208
Salteadito de champiñones y esparragos verdes

604 kcal

Salteadito de champiñones y esparragos verdes

132
Paté de espárragos verdes y pistachos.

838 kcal

Paté de espárragos verdes y pistachos.

88
Risotto de espárragos y champiñón🍄

30min

·

1139 kcal

Risotto de espárragos y champiñón🍄

73
Ñoquis con cherry y esparragos verdes

20min

·

584 kcal

Ñoquis con cherry y esparragos verdes

43
CREMA DE ESPÁRRAGOS VERDES

35min

·

1165 kcal

CREMA DE ESPÁRRAGOS VERDES

25
Salmón con espárragos verdes

22 kcal

Salmón con espárragos verdes

18
Revuelto de espárragos verdes con pollo

30min

·

324 kcal

Revuelto de espárragos verdes con pollo

17
Espárragos verdes con tofu especiado

218 kcal

Espárragos verdes con tofu especiado

17
Espárragos verdes al horno

25min

·

414 kcal

Espárragos verdes al horno

17
Espárragos verdes

6min

·

278 kcal

Espárragos verdes

13
Crema de espárragos verdes

406 kcal

Crema de espárragos verdes

11
Quiché de espárragos verdes y cherrys

50min

·

3492 kcal

Quiché de espárragos verdes y cherrys

11
Risotto con espárragos verdes

51min

·

929 kcal

Risotto con espárragos verdes

11
Cremita de espárragos verdes

45min

·

356 kcal

Cremita de espárragos verdes

10
Pastel de pollo y espárragos verdes

60min

·

1006 kcal

Pastel de pollo y espárragos verdes

9
Salmón con espárragos verdes

9min

·

670 kcal

Salmón con espárragos verdes

8
Pasta tricolor con espárragos verdes

20min

·

1015 kcal

Pasta tricolor con espárragos verdes

8
Risotto con espárragos verdes y champiñones

30min

·

1026 kcal

Risotto con espárragos verdes y champiñones

8
Merluza con espárragos verdes

5min

·

106 kcal

Merluza con espárragos verdes

7
Espárragos verdes con curry

12min

·

31 kcal

Espárragos verdes con curry

7
Tortilla de espárragos verdes

15min

·

193 kcal

Tortilla de espárragos verdes

7
Judías verdes con jamón y champiñón

20min

·

77 kcal

Judías verdes con jamón y champiñón

7
Rodaballo a la plancha con espárragos verdes

15min

·

348 kcal

Rodaballo a la plancha con espárragos verdes

6
Espárragos verdes a la parrilla

6min

·

1134 kcal

Espárragos verdes a la parrilla

5
Esparragos verdes con zanahoria al lekue

12min

·

136 kcal

Esparragos verdes con zanahoria al lekue

4
Pastel de Espárragos verdes

50min

·

1057 kcal

Pastel de Espárragos verdes

4
Espárragos verdes con atún y huevo

20min

·

278 kcal

Espárragos verdes con atún y huevo

4
Arroz con setas y espárragos verdes

20min

·

261 kcal

Arroz con setas y espárragos verdes

3
Berenjena,  calabacín y espárragos verdes salteados

25min

·

195 kcal

Berenjena, calabacín y espárragos verdes salteados

2
Risotto de espárragos verdes

664 kcal

Risotto de espárragos verdes

2
Risotto de espárragos verdes

664 kcal

Risotto de espárragos verdes

2
Judías verdes con espárragos y huevo

760 kcal

Judías verdes con espárragos y huevo

2
Ensalada con espárragos verdes y berenjena

10min

·

414 kcal

Ensalada con espárragos verdes y berenjena

1