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Verificadas

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Desayuno

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Bajo en carbohidratos

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1 - 99 kcals

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100 - 199 kcals

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200 - 299 kcals

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Vegano

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Vegetariano

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Sin lactosa

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Air Fryer

Resultados

110 recetas

404
Espárragos Trigueros al horno🍴

36min

·

347 kcal

Espárragos Trigueros al horno🍴

67
Esparragos trigueros con jamón y salsa mostaza

217 kcal

Esparragos trigueros con jamón y salsa mostaza

61
Guiso de espárragos trigueros.

823 kcal

Guiso de espárragos trigueros.

61
Revuelto setas,champiñón y espárragos trigueros.

9min

·

74 kcal

Revuelto setas,champiñón y espárragos trigueros.

49
Tortilla de espárragos trigueros y cebolla

80min

·

237 kcal

Tortilla de espárragos trigueros y cebolla

45
Crema de espárragos trigueros con champiñones y maíz

414 kcal

Crema de espárragos trigueros con champiñones y maíz

42
Lentejas con setas y trigueros

80min

·

2134 kcal

Lentejas con setas y trigueros

42
Tortilla de espárragos trigueros

20min

·

270 kcal

Tortilla de espárragos trigueros

38
Tortilla de espárragos trigueros😋

50min

·

544 kcal

Tortilla de espárragos trigueros😋

37
Risotto de espárragos trigueros y parmesano

57min

·

1978 kcal

Risotto de espárragos trigueros y parmesano

37
Tortilla de patatas y espárragos trigueros

35min

·

893 kcal

Tortilla de patatas y espárragos trigueros

35
Tortilla de trigueros

20min

·

289 kcal

Tortilla de trigueros

34
Espárragos trigueros con jamón serrano y parmesano

184 kcal

Espárragos trigueros con jamón serrano y parmesano

34
Crema de esparragos

126 kcal

Crema de esparragos

33
Tortilla con espárragos trigueros

40min

·

1535 kcal

Tortilla con espárragos trigueros

30
Tortilla de esparragos trigueros

23min

·

208 kcal

Tortilla de esparragos trigueros

30
Espaguetis de zanahoria y trigueros

15min

·

323 kcal

Espaguetis de zanahoria y trigueros

28
Flan de espárragos

32min

·

677 kcal

Flan de espárragos

28
Risotto de espárragos trigueros

43min

·

1716 kcal

Risotto de espárragos trigueros

28
Esparragos especiados

6 kcal

Esparragos especiados

28
Esparragos trigueros a la plancha con crema de champiñones y huevo "poché"

40min

·

267 kcal

Esparragos trigueros a la plancha con crema de champiñones y huevo "poché"

28
ESPÁRRAGOS TRIGUEROS  A MI MANERA

308 kcal

ESPÁRRAGOS TRIGUEROS A MI MANERA

27
Revuelto setas, espárragos trigueros y calabacín

1296 kcal

Revuelto setas, espárragos trigueros y calabacín

27
Tortilla de espárragos trigueros, recién cogidos

430 kcal

Tortilla de espárragos trigueros, recién cogidos

27
Tortitas con esparragos trigueros y jamón

8min

·

531 kcal

Tortitas con esparragos trigueros y jamón

26
Arroz con sepia y esparragos trigueros

1446 kcal

Arroz con sepia y esparragos trigueros

26
Tortilla de patata y espárragos trigueros

691 kcal

Tortilla de patata y espárragos trigueros

25
Esparragos trigueros con tomate

17min

·

156 kcal

Esparragos trigueros con tomate

25
Canelones de espárragos

25min

·

379 kcal

Canelones de espárragos

24
Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros

1287 kcal

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros

21
Espárragos !!

12min

·

51 kcal

Espárragos !!

20
Risotto de sepia y Trigueros

2028 kcal

Risotto de sepia y Trigueros

19
Revuelto de Gambas con Espárragos Trigueros

35min

·

309 kcal

Revuelto de Gambas con Espárragos Trigueros

19
Fajita espárragos trigueros

17min

·

183 kcal

Fajita espárragos trigueros

18
Tacos saludables de espárragos trigueros

5min

·

721 kcal

Tacos saludables de espárragos trigueros

15
Merluza en papillote con batata y espárragos trigueros

47min

·

857 kcal

Merluza en papillote con batata y espárragos trigueros

15
Risoto de setas y trigueros

1193 kcal

Risoto de setas y trigueros

14
Tortilla de patata y espárragos trigueros

867 kcal

Tortilla de patata y espárragos trigueros

14
Emperador a la parrila con espárragos trigueros

6min

·

432 kcal

Emperador a la parrila con espárragos trigueros

14
Esparragos gratinados

7min

·

144 kcal

Esparragos gratinados

13
Salmón con costra  al limón y eneldo, acompañado de espárragos trigueros

42min

·

1711 kcal

Salmón con costra al limón y eneldo, acompañado de espárragos trigueros

13
puré de puerros y espárragos trigueros

18min

·

259 kcal

puré de puerros y espárragos trigueros

12
Sopa de espárragos trigueros

35min

·

466 kcal

Sopa de espárragos trigueros

12
Ensalada templada de espárragos trigueros a la plancha ✨

7min

·

195 kcal

Ensalada templada de espárragos trigueros a la plancha ✨

12
Espirales de lentejas con trigueros

25min

·

459 kcal

Espirales de lentejas con trigueros

11
Macarrones integrales con setas y esparragos trigueros

901 kcal

Macarrones integrales con setas y esparragos trigueros

11
Salteado de espárragos trigueros y setas.

20min

·

184 kcal

Salteado de espárragos trigueros y setas.

10
Revuelto de trigueros

18 kcal

Revuelto de trigueros

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