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Verificadas image

Verificadas

Desayuno image

Desayuno

Comida image

Comida

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Snack

Cena image

Cena

Postre image

Postre

Alto en prote铆na image

Alto en prote铆na

Rico en fibra image

Rico en fibra

Bajo en carbohidratos image

Bajo en carbohidratos

1 - 99 image

1 - 99 kcals

100 - 199 image

100 - 199 kcals

200 - 299 image

200 - 299 kcals

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300 - 399 kcals

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400 - 499 kcals

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500 - 599 kcals

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600+ kcals

Vegano image

Vegano

Vegetariano image

Vegetariano

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Sin gluten

Sin lactosa image

Sin lactosa

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Air Fryer

Resultados

112 recetas

331
Merienda en casa

933 kcal

Merienda en casa

231
Yo me quedo en casa pero con tarta de zanahoria!馃

40min

2241 kcal

Yo me quedo en casa pero con tarta de zanahoria!馃

161
Casa de galletas de jengibre

65min

1232 kcal

Casa de galletas de jengibre

96
Pizza de andar por casa

831 kcal

Pizza de andar por casa

87
Salm贸n a la plancha sobre cama de garbanzos y aguacate

848 kcal

Salm贸n a la plancha sobre cama de garbanzos y aguacate

87
TOSTADA DE PAN DE CASA, AT脷N  Y QUESO DE CABRA

15min

650 kcal

TOSTADA DE PAN DE CASA, AT脷N Y QUESO DE CABRA

70
Flan de Caca馃uete! 馃嵁

402 kcal

Flan de Caca馃uete! 馃嵁

56
Berenjena de la casa

55min

774 kcal

Berenjena de la casa

54
Tortilla de patatas con cebolla y huevos de gallinas de casa

40min

1011 kcal

Tortilla de patatas con cebolla y huevos de gallinas de casa

48
Merluza en cama verde

40min

626 kcal

Merluza en cama verde

47
Coca cola realfood

29 kcal

Coca cola realfood

45
Comida sana fuera de casa.. Sin excusas 馃コ馃コ

128 kcal

Comida sana fuera de casa.. Sin excusas 馃コ馃コ

45
Sushi con cava para alegrar la cuarentena

591 kcal

Sushi con cava para alegrar la cuarentena

42
Rollitos calma ataque de goloseo

5min

220 kcal

Rollitos calma ataque de goloseo

33
Poke "de estar por casa"

726 kcal

Poke "de estar por casa"

32
Salm贸n con cama de verduritas

45min

1095 kcal

Salm贸n con cama de verduritas

31
Tortilla VEGANA con Sal Kala-Namak

329 kcal

Tortilla VEGANA con Sal Kala-Namak

28
salm贸n a la plancha con cama de verduras

60min

1107 kcal

salm贸n a la plancha con cama de verduras

23
Una de cada para empezar la ma帽ana!! 鈽锔

97 kcal

Una de cada para empezar la ma帽ana!! 鈽锔

23
tortitas veganas de pl谩tano para cuando tengo una mala ma帽ana

20min

337 kcal

tortitas veganas de pl谩tano para cuando tengo una mala ma帽ana

23
Muslos de pollo con cama de patatas y cebolla

70min

775 kcal

Muslos de pollo con cama de patatas y cebolla

22
Granola casera con lo que hab铆a en casa!!

4016 kcal

Granola casera con lo que hab铆a en casa!!

21
Gnochis con salsa de calab馃巸za

1411 kcal

Gnochis con salsa de calab馃巸za

20
Hummus totalmente casero (con tahini hecho en casa)

420min

1068 kcal

Hummus totalmente casero (con tahini hecho en casa)

19
Lomo de salm贸n sobre cama de patata y salsa de setas

505 kcal

Lomo de salm贸n sobre cama de patata y salsa de setas

19
Papillote de cama de verduras y salm贸n

18min

346 kcal

Papillote de cama de verduras y salm贸n

19
Batido de chocolate (o 鈥渃ola cao鈥)

166 kcal

Batido de chocolate (o 鈥渃ola cao鈥)

17
Ensalada de la casa

10min

369 kcal

Ensalada de la casa

17
Batido c power de carla zaplana

5min

141 kcal

Batido c power de carla zaplana

15
CAPRICHITO PRE-CAMA

205 kcal

CAPRICHITO PRE-CAMA

15
Ensalada de salm贸n y anchoas con cama de lechuga

10min

73 kcal

Ensalada de salm贸n y anchoas con cama de lechuga

15
Kebab saludable en casa

7min

753 kcal

Kebab saludable en casa

14
Granola en casa

705 kcal

Granola en casa

14
Corvina al horno con cama de patatas y verduras

1154 kcal

Corvina al horno con cama de patatas y verduras

13
Pollo al queso de cabra sobre cama de espinacas

7min

326 kcal

Pollo al queso de cabra sobre cama de espinacas

13
Hamburguesa casera (en casa mucho mejor)

60min

1161 kcal

Hamburguesa casera (en casa mucho mejor)

12
Pizza en casa

1446 kcal

Pizza en casa

12
Tataki de at煤n con cama de aguacate y tomate

754 kcal

Tataki de at煤n con cama de aguacate y tomate

12
Pan de soda (900 gramos cada bolla)

1826 kcal

Pan de soda (900 gramos cada bolla)

12
Tartar de salm贸n 鈥渄e andar por casa鈥

25min

454 kcal

Tartar de salm贸n 鈥渄e andar por casa鈥

11
Cola de rape con quinoa y judias

35min

1389 kcal

Cola de rape con quinoa y judias

9
Bacalao en cama de crema de boniato

50min

385 kcal

Bacalao en cama de crema de boniato

9
Espaguetis de calabac铆n en cama de verduras y bolo帽esa de soja

35min

244 kcal

Espaguetis de calabac铆n en cama de verduras y bolo帽esa de soja

9
Tomates rellenos en cama de pepino

15min

960 kcal

Tomates rellenos en cama de pepino

9
Truchas sobre cama de patatas y cebolla.

60min

1342 kcal

Truchas sobre cama de patatas y cebolla.

9
Huevo en cama

110 kcal

Huevo en cama

8
Sepia con cama de tomates cherry en crema

554 kcal

Sepia con cama de tomates cherry en crema

8
C谩lido sol en una cama de tomates y pimientos

133 kcal

C谩lido sol en una cama de tomates y pimientos

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