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Verificadas

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Desayuno

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Comida

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Snack

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Cena

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Postre

Alto en proteína image

Alto en proteína

Rico en fibra image

Rico en fibra

Bajo en carbohidratos image

Bajo en carbohidratos

1 - 99 image

1 - 99 kcals

100 - 199 image

100 - 199 kcals

200 - 299 image

200 - 299 kcals

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300 - 399 kcals

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400 - 499 kcals

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500 - 599 kcals

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600+ kcals

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Vegano

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Vegetariano

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Sin gluten

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Sin lactosa

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Air Fryer

Resultados

120 recetas

590
Sepia a la plancha

15min

·

471 kcal

Sepia a la plancha

176
Chipirones a la plancha

25min

·

892 kcal

Chipirones a la plancha

80
Tofu a la plancha

208 kcal

Tofu a la plancha

54
Sepia a la plancha

12min

·

692 kcal

Sepia a la plancha

54
Brie a la plancha

11min

·

1150 kcal

Brie a la plancha

47
Setas a la plancha

916 kcal

Setas a la plancha

45
Calamares a la plancha

9min

·

3094 kcal

Calamares a la plancha

36
Berenjena a la plancha

140 kcal

Berenjena a la plancha

35
Merluza a la plancha

12 kcal

Merluza a la plancha

35
Ensalada de melocotón a la plancha, queso de cabra y nueces

10min

·

366 kcal

Ensalada de melocotón a la plancha, queso de cabra y nueces

31
Sardinas a la plancha

157 kcal

Sardinas a la plancha

29
Sepia a la plancha

16min

·

1360 kcal

Sepia a la plancha

29
Pizza a la plancha

309 kcal

Pizza a la plancha

29
Verdura a la plancha

15min

·

117 kcal

Verdura a la plancha

27
Verduras a la plancha

15min

·

140 kcal

Verduras a la plancha

27
Pechuga a la plancha

40min

·

413 kcal

Pechuga a la plancha

26
Setas a la plancha

8min

·

45 kcal

Setas a la plancha

24
Lenguado a la plancha

12 kcal

Lenguado a la plancha

24
Maíz a la plancha

544 kcal

Maíz a la plancha

24
Calamar plancha

696 kcal

Calamar plancha

23
Pavo a la plancha

111 kcal

Pavo a la plancha

22
Atún a la plancha

452 kcal

Atún a la plancha

22
Sepia a la plancha

17min

·

337 kcal

Sepia a la plancha

21
Sandia a la plancha

456 kcal

Sandia a la plancha

20
Zamburiñas a la plancha

5min

·

7 kcal

Zamburiñas a la plancha

20
Lentejas a la plancha

10min

·

327 kcal

Lentejas a la plancha

20
Pulpo a la plancha

454 kcal

Pulpo a la plancha

19
Navajas a la plancha

12min

·

485 kcal

Navajas a la plancha

19
Gallo a la plancha

275 kcal

Gallo a la plancha

19
Pollo a la plancha

25min

·

339 kcal

Pollo a la plancha

18
Salmón a la plancha

264 kcal

Salmón a la plancha

18
Sepia a la plancha

1min

·

1087 kcal

Sepia a la plancha

18
Chuletas de cordero a la plancha

805 kcal

Chuletas de cordero a la plancha

17
A la plancha!

15min

·

288 kcal

A la plancha!

17
Verduras a la plancha

87 kcal

Verduras a la plancha

17
Pulpo a la plancha

30min

·

489 kcal

Pulpo a la plancha

17
Calabacín a la plancha

15min

·

172 kcal

Calabacín a la plancha

16
Cogollos a la plancha

20min

·

133 kcal

Cogollos a la plancha

15
Lomo a la plancha

184 kcal

Lomo a la plancha

15
Solomillo a la plancha

26 kcal

Solomillo a la plancha

15
Sepia a la plancha

6min

·

199 kcal

Sepia a la plancha

15
Verduras a la plancha

13min

·

231 kcal

Verduras a la plancha

15
Bistec  la plancha

20min

·

916 kcal

Bistec la plancha

14
Plátano a la plancha

7min

·

440 kcal

Plátano a la plancha

14
Sepia a la plancha

474 kcal

Sepia a la plancha

14
Alcachofas a la plancha

266 kcal

Alcachofas a la plancha

14
Dorada a la plancha

232 kcal

Dorada a la plancha

14
Gambones a la plancha

15min

·

540 kcal

Gambones a la plancha

1
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3