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Verificadas

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Desayuno

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Comida

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Snack

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Cena

Postre image

Postre

Alto en proteína image

Alto en proteína

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Rico en fibra

Bajo en carbohidratos image

Bajo en carbohidratos

1 - 99 image

1 - 99 kcals

100 - 199 image

100 - 199 kcals

200 - 299 image

200 - 299 kcals

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300 - 399 kcals

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600+ kcals

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Vegano

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Vegetariano

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Sin gluten

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Sin lactosa

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Air Fryer

Resultados

56 recetas

56
Cena de mar

50min

·

406 kcal

Cena de mar

53
ENSALADA LENTEJAS TIERRA & MAR

5min

·

624 kcal

ENSALADA LENTEJAS TIERRA & MAR

26
Espaguetis del mar 🌊

1837 kcal

Espaguetis del mar 🌊

26
ENSALADA TEMPLADA MAR Y TIERRA

200 kcal

ENSALADA TEMPLADA MAR Y TIERRA

21
Poke bowl del mar

651 kcal

Poke bowl del mar

16
Pasta mar, montaña y huerto

1176 kcal

Pasta mar, montaña y huerto

16
Tosta de mar

2476 kcal

Tosta de mar

16
Arroz mar y montaña

657 kcal

Arroz mar y montaña

15
Tartar del mar y de la tierra

50min

·

382 kcal

Tartar del mar y de la tierra

15
Espagueti mar y montaña.

25min

·

1058 kcal

Espagueti mar y montaña.

14
Spaghetti del mar

370 kcal

Spaghetti del mar

14
pasta al mar

1326 kcal

pasta al mar

13
Buey de mar (ñocla)🦀 relleno

398 kcal

Buey de mar (ñocla)🦀 relleno

13
Arroz de Mar

55min

·

2202 kcal

Arroz de Mar

13
Ensalada de mar

1133 kcal

Ensalada de mar

12
Ensalada Mar y Huerta

25min

·

761 kcal

Ensalada Mar y Huerta

11
Ñoquis y cosas del mar

15min

·

855 kcal

Ñoquis y cosas del mar

11
Tarta de queso light por mar

60min

·

2220 kcal

Tarta de queso light por mar

10
Tostaditas de anchoa y muslitos del mar

35min

·

675 kcal

Tostaditas de anchoa y muslitos del mar

10
Tortilla de mar

35min

·

2973 kcal

Tortilla de mar

9
Mar rojo

50min

·

372 kcal

Mar rojo

9
Ensalada del mar 🐟🥑

20min

·

1327 kcal

Ensalada del mar 🐟🥑

9
Pasta mar y monte

24min

·

1805 kcal

Pasta mar y monte

8
Pasta mar y tierra

45min

·

1800 kcal

Pasta mar y tierra

7
NOODLES DEL MAR

622 kcal

NOODLES DEL MAR

7
Revuelto mar y tierra

15min

·

177 kcal

Revuelto mar y tierra

6
Arroz mar y montaña

40min

·

941 kcal

Arroz mar y montaña

6
Espárragos trigueros mar y tierra

20min

·

1185 kcal

Espárragos trigueros mar y tierra

6
Un mar de calabacín

440 kcal

Un mar de calabacín

5
Ensalada mar-tierra

591 kcal

Ensalada mar-tierra

5
De la huerta y el mar

40min

·

243 kcal

De la huerta y el mar

5
Berenjenas de mar y soja

526 kcal

Berenjenas de mar y soja

5
Espaguetis integrales con frutos del mar

10min

·

1051 kcal

Espaguetis integrales con frutos del mar

5
Guisillo de mar 😊

40min

·

766 kcal

Guisillo de mar 😊

5
Tostaditas y muslitos del mar

35min

·

535 kcal

Tostaditas y muslitos del mar

4
Arroz de mar y huerta 😁

45min

·

1267 kcal

Arroz de mar y huerta 😁

4
ARROZ MELOSO DEL MAR A LA HUERTA

24min

·

467 kcal

ARROZ MELOSO DEL MAR A LA HUERTA

4
Tallarines de tierra y mar!

403 kcal

Tallarines de tierra y mar!

4
Noodles sopa de mar

25min

·

234 kcal

Noodles sopa de mar

3
Mar y campo

40min

·

347 kcal

Mar y campo

3
Ensalada de mar con ahumados agridulce.

5min

·

182 kcal

Ensalada de mar con ahumados agridulce.

3
Tar Tar chaaaaan

15min

·

827 kcal

Tar Tar chaaaaan

3
Dorada y mar de verduras

1115 kcal

Dorada y mar de verduras

3
Paella mar y montaña

30min

·

1223 kcal

Paella mar y montaña

3
🦀 buey de mar relleno 🦀

20min

·

371 kcal

🦀 buey de mar relleno 🦀

2
Cartuchos de Mar y Tierra

20min

·

971 kcal

Cartuchos de Mar y Tierra

2
Curry de frutos del mar

60min

·

3405 kcal

Curry de frutos del mar

2
Setas y mar

40min

·

1433 kcal

Setas y mar

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2