Descubre recetas saludables

Explora más de 200.000 recetas saludables, hechas con comida real y mejora tu alimentación con la app MyRealFood💚

Verificadas image

Verificadas

Desayuno image

Desayuno

Comida image

Comida

Snack image

Snack

Cena image

Cena

Postre image

Postre

Alto en proteína image

Alto en proteína

Rico en fibra image

Rico en fibra

Bajo en carbohidratos image

Bajo en carbohidratos

1 - 99 image

1 - 99 kcals

100 - 199 image

100 - 199 kcals

200 - 299 image

200 - 299 kcals

300 - 399 image

300 - 399 kcals

400 - 499 image

400 - 499 kcals

500 - 599 image

500 - 599 kcals

600+ image

600+ kcals

Vegano image

Vegano

Vegetariano image

Vegetariano

Sin gluten image

Sin gluten

Sin lactosa image

Sin lactosa

Air Fryer image

Air Fryer

Resultados

130 recetas

404
Espárragos Trigueros al horno🍴

36min

·

347 kcal

Espárragos Trigueros al horno🍴

106
Arroz frito de setas y trigueros

540 kcal

Arroz frito de setas y trigueros

71
Revuelto de trigueros, ajetes y gambas

181 kcal

Revuelto de trigueros, ajetes y gambas

67
Esparragos trigueros con jamón y salsa mostaza

217 kcal

Esparragos trigueros con jamón y salsa mostaza

61
Guiso de espárragos trigueros.

823 kcal

Guiso de espárragos trigueros.

61
Revuelto setas,champiñón y espárragos trigueros.

9min

·

74 kcal

Revuelto setas,champiñón y espárragos trigueros.

49
Tortilla de espárragos trigueros y cebolla

80min

·

237 kcal

Tortilla de espárragos trigueros y cebolla

47
SARTENADA DE AJOS TRIGUEROS 🍳

297 kcal

SARTENADA DE AJOS TRIGUEROS 🍳

45
Crema de espárragos trigueros con champiñones y maíz

414 kcal

Crema de espárragos trigueros con champiñones y maíz

42
Lentejas con setas y trigueros

80min

·

2134 kcal

Lentejas con setas y trigueros

42
Tortilla de espárragos trigueros

20min

·

270 kcal

Tortilla de espárragos trigueros

38
Tortilla de espárragos trigueros😋

50min

·

544 kcal

Tortilla de espárragos trigueros😋

37
Risotto de espárragos trigueros y parmesano

57min

·

1978 kcal

Risotto de espárragos trigueros y parmesano

37
Tortilla de patatas y espárragos trigueros

35min

·

893 kcal

Tortilla de patatas y espárragos trigueros

35
Tortilla de trigueros

20min

·

289 kcal

Tortilla de trigueros

34
Espárragos trigueros con jamón serrano y parmesano

184 kcal

Espárragos trigueros con jamón serrano y parmesano

34
Risotto de trigueros y queso de cabra

1710 kcal

Risotto de trigueros y queso de cabra

33
Tortilla con espárragos trigueros

40min

·

1535 kcal

Tortilla con espárragos trigueros

32
✨ tortilla de patata y trigueros ✨

540 kcal

✨ tortilla de patata y trigueros ✨

31
Quiché de salmón, trigueros y calabacín.

65min

·

2671 kcal

Quiché de salmón, trigueros y calabacín.

30
Tortilla de esparragos trigueros

23min

·

208 kcal

Tortilla de esparragos trigueros

30
Espaguetis de zanahoria y trigueros

15min

·

323 kcal

Espaguetis de zanahoria y trigueros

28
Risotto de espárragos trigueros

43min

·

1716 kcal

Risotto de espárragos trigueros

28
Esparragos trigueros a la plancha con crema de champiñones y huevo "poché"

40min

·

267 kcal

Esparragos trigueros a la plancha con crema de champiñones y huevo "poché"

28
ESPÁRRAGOS TRIGUEROS  A MI MANERA

308 kcal

ESPÁRRAGOS TRIGUEROS A MI MANERA

27
Revuelto setas, espárragos trigueros y calabacín

1296 kcal

Revuelto setas, espárragos trigueros y calabacín

27
Tortilla de espárragos trigueros, recién cogidos

430 kcal

Tortilla de espárragos trigueros, recién cogidos

26
Arroz con sepia y esparragos trigueros

1446 kcal

Arroz con sepia y esparragos trigueros

26
Tortitas con esparragos trigueros y jamón

8min

·

531 kcal

Tortitas con esparragos trigueros y jamón

26
Tortilla de patata y espárragos trigueros

691 kcal

Tortilla de patata y espárragos trigueros

25
Esparragos trigueros con tomate

17min

·

156 kcal

Esparragos trigueros con tomate

24
Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros

1287 kcal

Salteado de almejas y gambas con espárragos trigueros

23
Arroz basmati con gambas y trigueros

593 kcal

Arroz basmati con gambas y trigueros

23
Noodles con gambitas, calabacín y trigueros.

15min

·

382 kcal

Noodles con gambitas, calabacín y trigueros.

20
Risotto de sepia y Trigueros

2028 kcal

Risotto de sepia y Trigueros

20
Sartén de trigueros, jamón y huevo

20min

·

560 kcal

Sartén de trigueros, jamón y huevo

19
Trigueros con salsa Bosquet 💚🥓🥥

25min

·

1049 kcal

Trigueros con salsa Bosquet 💚🥓🥥

19
Revuelto de Gambas con Espárragos Trigueros

35min

·

309 kcal

Revuelto de Gambas con Espárragos Trigueros

19
Fajita espárragos trigueros

17min

·

183 kcal

Fajita espárragos trigueros

18
Tacos saludables de espárragos trigueros

5min

·

721 kcal

Tacos saludables de espárragos trigueros

18
Risotto integral de trigueros

78min

·

376 kcal

Risotto integral de trigueros

18
Crema de Berenjena con Langostinos y Trigueros

25min

·

496 kcal

Crema de Berenjena con Langostinos y Trigueros

17
Revuelto de trigueros, champis y cherrys

25min

·

161 kcal

Revuelto de trigueros, champis y cherrys

17
Risotto integral de setas, trigueros y jamón

947 kcal

Risotto integral de setas, trigueros y jamón

17
Revuelto de Trigueros, cebolla y pimiento

12min

·

204 kcal

Revuelto de Trigueros, cebolla y pimiento

15
Merluza en papillote con batata y espárragos trigueros

47min

·

857 kcal

Merluza en papillote con batata y espárragos trigueros

15
Risoto de setas y trigueros

1193 kcal

Risoto de setas y trigueros

15
Salmón marinado con soja y eneldo y espárragos trigueros con cherrys

254 kcal

Salmón marinado con soja y eneldo y espárragos trigueros con cherrys

1
2
3