Merluza con calabacín y salsa de zanahoria
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Merluza con calabacín y salsa de zanahoria

5

(118)

0 kcal

LauraGb
LauraGb

Preparación

1

Pelamos la zanahoria y la cebolla. Las cortamos a daditos y lo incorporamos a una sartén con un poco de AOVE

2

Una vez esté doradito podemos añadir agua o bien caldo si lo preferimos

3

Mientras se hace la verdura, pelamos y cortamos el calabacín en finas lonchas

4

Envolvemos la merluza con las lonchas de calabacín pudiendo incorporar si se quisiera lonchas de zanahoria y cebolla

5

Metemos al horno hasta q la merluza esté hecha, el calabacín se hace al mismo tiempo que la merluza al ser en tiras muy finas

6

Mientras se hornea la merluza envuelta de calabacín, trituramos la salsa de zanahoria

7

Ya podemos disfrutar esta riquísima merluza !

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelamos la zanahoria y la cebolla. Las cortamos a daditos y lo incorporamos a una sartén con un poco de AOVE

2

Una vez esté doradito podemos añadir agua o bien caldo si lo preferimos

3

Mientras se hace la verdura, pelamos y cortamos el calabacín en finas lonchas

4

Envolvemos la merluza con las lonchas de calabacín pudiendo incorporar si se quisiera lonchas de zanahoria y cebolla

5

Metemos al horno hasta q la merluza esté hecha, el calabacín se hace al mismo tiempo que la merluza al ser en tiras muy finas

6

Mientras se hornea la merluza envuelta de calabacín, trituramos la salsa de zanahoria

7

Ya podemos disfrutar esta riquísima merluza !

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