🌱ENSALADA GRIEGA VEGANA🌱
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🌱ensalada griega vegana🌱

5

(872)

0 kcal

lacocinadebrocoli
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Preparación

1

Hoy os traigo esta ensalada llena de sabores, está riquísima, ideal para estos días de calor y encima es vegana, en lugar de queso feta, hice un "tofu feta". ¿Quién se anima? 😊

2

✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ Tomate cherry. ▪︎ Pepino. ▪︎ Cebolla morada. ▪︎ Pimiento rojo. ▪︎ Pimiento verde. ▪︎ Aceitunas. ▪︎ Tofu feta.(100gr de tofu, zumo de medio limón, 80ml de agua, 80ml de vinagre, orégano) ▪︎ Orégano. ▪︎ Aceite de Oliva Virgen Extra. ▪︎ Vinagre de Jerez. ▪︎ Sal.

3

Primero preparamos nuestro Tofu Feta, cortamos en cuadrados y mezclamos los ingredientes, dejamos marinar toda la noche. Al día siguiente, cortamos todos los ingredientes para la ensalada, añadimos el Tofu Feta escurrido y aliñamos a nuestro gusto. Muy fácil y muy bueno. 😊💚

Ingredientes

1 ración
1 ración
Pimiento rojo
Pimiento rojo

100 gramos

Tomate cherry
Tomate cherry

100 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Pimiento rojo
Pimiento rojo

100 gramos

Tomate cherry
Tomate cherry

100 gramos

Preparación

1

Hoy os traigo esta ensalada llena de sabores, está riquísima, ideal para estos días de calor y encima es vegana, en lugar de queso feta, hice un "tofu feta". ¿Quién se anima? 😊

2

✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ Tomate cherry. ▪︎ Pepino. ▪︎ Cebolla morada. ▪︎ Pimiento rojo. ▪︎ Pimiento verde. ▪︎ Aceitunas. ▪︎ Tofu feta.(100gr de tofu, zumo de medio limón, 80ml de agua, 80ml de vinagre, orégano) ▪︎ Orégano. ▪︎ Aceite de Oliva Virgen Extra. ▪︎ Vinagre de Jerez. ▪︎ Sal.

3

Primero preparamos nuestro Tofu Feta, cortamos en cuadrados y mezclamos los ingredientes, dejamos marinar toda la noche. Al día siguiente, cortamos todos los ingredientes para la ensalada, añadimos el Tofu Feta escurrido y aliñamos a nuestro gusto. Muy fácil y muy bueno. 😊💚

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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