ENSALADA ASIÁTICA DE PEPINO 🥒
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ENSALADA ASIÁTICA DE PEPINO 🥒

4.8

(1145)

5 min

0 kcal

about_me_maria

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Preparación de la receta

1

INGREDIENTES 🔺1 pepino 🔺Semillas de sésamo 📌PARA EL ALIÑO 🔺1 cda de aceite de sésamo (puedes sustituir por 1 cdta de semillas de sésamo tostadas en AOVE) 🔺1 cda de salsa tamari o salsa de soja 🔺 2 cdas de vinagre de arroz (puedes sustituir por el vinagre que prefieras) 🔺1/3 cdta de copos de Cayena guindilla (opcional para dar toque picante)

2

🔺Corta el pepino en láminas con un pelador (o en rodajas).

3

🔺Mezcla en un bote los ingredientes del aliño y agítalo.

4

🔺Mezcla el pepino con el aliño y añade semillas de sésamo por encima.

5

🔺¡Disfruta!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

INGREDIENTES 🔺1 pepino 🔺Semillas de sésamo 📌PARA EL ALIÑO 🔺1 cda de aceite de sésamo (puedes sustituir por 1 cdta de semillas de sésamo tostadas en AOVE) 🔺1 cda de salsa tamari o salsa de soja 🔺 2 cdas de vinagre de arroz (puedes sustituir por el vinagre que prefieras) 🔺1/3 cdta de copos de Cayena guindilla (opcional para dar toque picante)

2

🔺Corta el pepino en láminas con un pelador (o en rodajas).

3

🔺Mezcla en un bote los ingredientes del aliño y agítalo.

4

🔺Mezcla el pepino con el aliño y añade semillas de sésamo por encima.

5

🔺¡Disfruta!

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