

121
Pan de hamburguesa 🥯
5
(125)
110 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Incorporar todos los ingredientes en un bol. Consejos: Templar la leche y mezclar primero con la levadura de panadería, el aove y la sal; la pasta de dátil (añadir un chorrito de agua caliente a los dátiles, reposar durante 10 min y triturar).
2
Amasar durante 10 min y dejar reposar la masa 1 hora en un recipiente cubierto con un trapo de cocina en el horno apagado.
3
Pasado el tiempo, hacer bolas con la masa en forma de hamburguesas (en mi caso me salieron dos bolas grandes).
4
Batir un huevo, barnizar las bolas e incorporar las semillas.
5
Hornear durante 12 min aprox a 200° (el tiempo dependerá del horno).

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Harina de trigo espelta integral
300 gramos

Leche semidesnatada de vaca
150 gramos

Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Semillas de sésamo negro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura fresca
7 gramos (aprox. 1 paquete)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Harina de trigo espelta integral
300 gramos

Leche semidesnatada de vaca
150 gramos

Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Semillas de sésamo negro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura fresca
7 gramos (aprox. 1 paquete)
1
Incorporar todos los ingredientes en un bol. Consejos: Templar la leche y mezclar primero con la levadura de panadería, el aove y la sal; la pasta de dátil (añadir un chorrito de agua caliente a los dátiles, reposar durante 10 min y triturar).
2
Amasar durante 10 min y dejar reposar la masa 1 hora en un recipiente cubierto con un trapo de cocina en el horno apagado.
3
Pasado el tiempo, hacer bolas con la masa en forma de hamburguesas (en mi caso me salieron dos bolas grandes).
4
Batir un huevo, barnizar las bolas e incorporar las semillas.
5
Hornear durante 12 min aprox a 200° (el tiempo dependerá del horno).

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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