

15
Pastel de manzana
3
(16)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y limpiamos los cacahuetes para hacer una crema con ellos. Yo utilicé la procesadora. También se puede utilizar crema de cualquier otro fruto seco
2
Mezclamos en un bol 20g de la pasta de datil, la crema de cacahuete y 50 ml de leche hasta que quede una mezcla homogénea
3
Le añadimos la avena y canela al gusto, hasta que quede una masa manejable.
4
En un molde colocamos papel de horno y con la masa vamos formando la base de nuestro pastel
5
A continuación mezclamos con una batidora los ingredientes húmedos del pastel: 3 manzanas troceadas con piel, 3 huevos, 250ml de leche y 50g de pasta de datil.
6
Añadimos los ingredientes secos: 130g de harina de espelta, 8g de levadura y una onza de chocolate troceada. Lo mezclamos hasta que quede una masa homogénea y con cuerpo. Después lo vertimos en el molde donde estaba la base colocada.
7
Por último, pelamos 2 manzanas y las laminamos. Las ponemos en una sartén a fuego medio añadiéndole canela y unas gotas de limón. Cuando la manzana se haya ablandado lo ponemos en la última capa del pastel
8
Finalmente horneamos a 180° unos 50 minutos. Déjanos enfriar, conservamos en la nevera y a disfrutar!
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones

Manzana roja
750 gramos (aprox. 5 unidades)

Leche
300 gramos

Copos de avena
150 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina de trigo espelta integral
130 gramos

Pasta de dátil
70 gramos

Cacahuete natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Canela en polvo
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Levadura química en polvo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones

Manzana roja
750 gramos (aprox. 5 unidades)

Leche
300 gramos

Copos de avena
150 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina de trigo espelta integral
130 gramos

Pasta de dátil
70 gramos

Cacahuete natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Canela en polvo
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Levadura química en polvo
10 gramos
1
Pelamos y limpiamos los cacahuetes para hacer una crema con ellos. Yo utilicé la procesadora. También se puede utilizar crema de cualquier otro fruto seco
2
Mezclamos en un bol 20g de la pasta de datil, la crema de cacahuete y 50 ml de leche hasta que quede una mezcla homogénea
3
Le añadimos la avena y canela al gusto, hasta que quede una masa manejable.
4
En un molde colocamos papel de horno y con la masa vamos formando la base de nuestro pastel
5
A continuación mezclamos con una batidora los ingredientes húmedos del pastel: 3 manzanas troceadas con piel, 3 huevos, 250ml de leche y 50g de pasta de datil.
6
Añadimos los ingredientes secos: 130g de harina de espelta, 8g de levadura y una onza de chocolate troceada. Lo mezclamos hasta que quede una masa homogénea y con cuerpo. Después lo vertimos en el molde donde estaba la base colocada.
7
Por último, pelamos 2 manzanas y las laminamos. Las ponemos en una sartén a fuego medio añadiéndole canela y unas gotas de limón. Cuando la manzana se haya ablandado lo ponemos en la última capa del pastel
8
Finalmente horneamos a 180° unos 50 minutos. Déjanos enfriar, conservamos en la nevera y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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