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7
Pizza integral de espelta con pollo, bacon, huevo cocido y mozarella.
5
(10)
10 min
0 kcal
Preparación
1
Haz la masa de la pizza a mano o con una amasadora: harina, agua, leche, levadura seca de panadería, aove, sal. Deja reposar en un recipiente untado con aove con un poco de film transparente y un paño por encima, dentro del micro previamente calentado ligeramente, apagado.
2
Cocina los ingredientes que irán sobre la pizza en una sartén del tamaño que quieras la pizza. Estira la masa con un rodillo y rellena los bordes con queso mozarella rallado. Con cuidado pon la masa sobre la sartén y echa un poco de tomate triturado o boloñesa, luego el resto de toppings, queso y por último orégano.
3
Tapa la sartén con una tapadera y ve comprobando si se tuesta la base para que quede crujiente pero no se queme y al mismo tiempo se funda el queso.
![Pizza integral de espelta con pollo, bacon, huevo cocido y mozarella.Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/ziWeGCDQWedWo1nmOc7C/step_2_0_1667080886368.jpg)
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Harina de trigo espelta integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000454.jpeg?alt=media&token=5003856f-fb78-42bf-9c6b-4f34c4c32e90)
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
![Pechuga de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000096.jpeg?alt=media&token=8bbdfbaa-4dc3-4676-8a68-2e77dfa7f818)
Pechuga de pollo
80 gramos
![Bacon](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000695%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7faed6e2-0487-42a0-bc1f-aa242299ca80)
Bacon
60 gramos
![Huevo duro](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000106.jpeg?alt=media&token=9970c222-f3aa-48bc-87c1-7334d85c6a82)
Huevo duro
60 gramos
![Queso mozzarella rallado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000514%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ba6baf7b-a56a-4bf7-aa8e-3ec2ed6c85e3)
Queso mozzarella rallado
60 gramos
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
45 gramos
![Tomate triturado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000358.jpeg?alt=media&token=ccc10826-6a99-40ad-94c5-fb934e180fe5)
Tomate triturado
40 gramos
![Leche desnatada de vaca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000355.jpeg?alt=media&token=a0860747-1930-432a-a002-c5ee670ead5f)
Leche desnatada de vaca
10 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
![Levadura de panadería en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000625%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=3267b4bf-6241-435a-a88a-193f70f73711)
Levadura de panadería en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Harina de trigo espelta integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000454.jpeg?alt=media&token=5003856f-fb78-42bf-9c6b-4f34c4c32e90)
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
![Pechuga de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000096.jpeg?alt=media&token=8bbdfbaa-4dc3-4676-8a68-2e77dfa7f818)
Pechuga de pollo
80 gramos
![Bacon](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000695%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7faed6e2-0487-42a0-bc1f-aa242299ca80)
Bacon
60 gramos
![Huevo duro](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000106.jpeg?alt=media&token=9970c222-f3aa-48bc-87c1-7334d85c6a82)
Huevo duro
60 gramos
![Queso mozzarella rallado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000514%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ba6baf7b-a56a-4bf7-aa8e-3ec2ed6c85e3)
Queso mozzarella rallado
60 gramos
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
45 gramos
![Tomate triturado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000358.jpeg?alt=media&token=ccc10826-6a99-40ad-94c5-fb934e180fe5)
Tomate triturado
40 gramos
![Leche desnatada de vaca](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000355.jpeg?alt=media&token=a0860747-1930-432a-a002-c5ee670ead5f)
Leche desnatada de vaca
10 gramos
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
![Levadura de panadería en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000625%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=3267b4bf-6241-435a-a88a-193f70f73711)
Levadura de panadería en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Haz la masa de la pizza a mano o con una amasadora: harina, agua, leche, levadura seca de panadería, aove, sal. Deja reposar en un recipiente untado con aove con un poco de film transparente y un paño por encima, dentro del micro previamente calentado ligeramente, apagado.
2
Cocina los ingredientes que irán sobre la pizza en una sartén del tamaño que quieras la pizza. Estira la masa con un rodillo y rellena los bordes con queso mozarella rallado. Con cuidado pon la masa sobre la sartén y echa un poco de tomate triturado o boloñesa, luego el resto de toppings, queso y por último orégano.
3
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