11
Mini Pizza
3
(12)
0 kcal
crikiriki
Preparación de la receta
1
Meclamos el agua tibia con la levadura y la sal
2
En un bol, mezclamos la harina, con la sal y el aceite.
3
Lo mezclamos todo, hacemos una masa y lo dejamos reposar 1h.
4
Una vez la masa esta lista, la amasamos de nuevo y hacemos la forma de la pizza
5
Calentamos el horno a 180 grados, ponemos todos los ingredientes en la masa y lo metemos en el horno durante unos 10-15 min.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Harina de trigo espelta integral
300 gramos
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
106 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
55 gramos
Tomate frito aceite de oliva
50 gramos
Cebolla
30 gramos
Queso mozzarella rallado
30 gramos
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Harina de trigo espelta integral
300 gramos
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Huevo de gallina
106 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
55 gramos
Tomate frito aceite de oliva
50 gramos
Cebolla
30 gramos
Queso mozzarella rallado
30 gramos
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Meclamos el agua tibia con la levadura y la sal
2
En un bol, mezclamos la harina, con la sal y el aceite.
3
Lo mezclamos todo, hacemos una masa y lo dejamos reposar 1h.
4
Una vez la masa esta lista, la amasamos de nuevo y hacemos la forma de la pizza
5
Calentamos el horno a 180 grados, ponemos todos los ingredientes en la masa y lo metemos en el horno durante unos 10-15 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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