
26
Arroz con leche realfood
5
(28)
108 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se puede hacer de dos maneras: reventando el arroz (poner primero el arroz en agua y cuando hablande, meterlo en la leche junto al resto) o directamente junto a la mezcla (por ahorrar tiempo lo hago).
2
Ponemos la leche, los palitos de canela, la vainilla y la piel de limón en una cazuela a fuego alto. Añadimos el arroz cuando empiece a calentarse. Id removiendo hasta que suelte el almidón, y si tenéis que echar más leche, poco a poco. Veréis que el almidón va espesando la leche; eso ya va a vuestro gusto.
3
Una vez que ha espesado, quitad la ralladura limón y los palitos de canela. Ahora agregad la crema de anarcado o el fruto seco que prefiráis y la pasta de dátil y removéis hasta que se reparta bien.
4
Cuando se enfríe, lo pasáis a vasos o tarritos y dejad templar a temperatura ambiente. Una vez se templen, al frigorífico. Si queréis echarle canela por encima hacedlo al momento.
5
Buen provecho! A mí estos dulces no me van, pero mi pareja como veis... le ha podido la prisa y se comió uno antes de hacer la foto 😂😂🤦🏼♀️

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Leche
2000 gramos (aprox. 2 cartones)

Arroz integral
80 gramos (aprox. 1 vaso)

Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Crema de anacardo
28 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ralladura de limón
20 gramos (aprox. 1 taza)

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 ramas)

Vainilla en rama
3 gramos (aprox. 1 rama)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Leche
2000 gramos (aprox. 2 cartones)

Arroz integral
80 gramos (aprox. 1 vaso)

Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Crema de anacardo
28 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ralladura de limón
20 gramos (aprox. 1 taza)

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 ramas)

Vainilla en rama
3 gramos (aprox. 1 rama)
1
Se puede hacer de dos maneras: reventando el arroz (poner primero el arroz en agua y cuando hablande, meterlo en la leche junto al resto) o directamente junto a la mezcla (por ahorrar tiempo lo hago).
2
Ponemos la leche, los palitos de canela, la vainilla y la piel de limón en una cazuela a fuego alto. Añadimos el arroz cuando empiece a calentarse. Id removiendo hasta que suelte el almidón, y si tenéis que echar más leche, poco a poco. Veréis que el almidón va espesando la leche; eso ya va a vuestro gusto.
3
Una vez que ha espesado, quitad la ralladura limón y los palitos de canela. Ahora agregad la crema de anarcado o el fruto seco que prefiráis y la pasta de dátil y removéis hasta que se reparta bien.
4
Cuando se enfríe, lo pasáis a vasos o tarritos y dejad templar a temperatura ambiente. Una vez se templen, al frigorífico. Si queréis echarle canela por encima hacedlo al momento.
5
Buen provecho! A mí estos dulces no me van, pero mi pareja como veis... le ha podido la prisa y se comió uno antes de hacer la foto 😂😂🤦🏼♀️

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Por 100g
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Carbohidratos
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