3
Donut de chocolate blanco 🍩🍩
3
(4)
15 min
0 kcal
Esthercilla
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes líquidos primero (huevos, yogurt, pasta de dátil, leche y aceite de coco) y después los sólidos (harina, almendra, levadura) todo bien integrado.
2
Untar los moldes de donut con un poco aceite de coco y añadir la mezcla. Darle unos golpecitos al molde para que se compacte la mezcla. Meter en la freidora de aire 160 grados 8/10 minutos.
3
Cuando estén listo, sacar y en un papel de vegetal poner los donut y en el centro, en el agujero poner la crema de anacardo, cacahuate la que os guste
4
Congelarlos 10 minutos Mientras derretir el choco blanco sin azúcar con un poco de aceite de coco en el microondas en golpes de 30'' para que no se queme
5
Sacar los DONUT bañarlos en la chocolate blanco derretido. Meter en el frigorífico unos 5 minutos para que se enfríe el chocolate blanco
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Leche semidesnatada de vaca
330 gramos
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Almendra molida
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pasta de dátil
30 gramos
Crema de cacahuete
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Leche semidesnatada de vaca
330 gramos
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Almendra molida
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Pasta de dátil
30 gramos
Crema de cacahuete
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar los ingredientes líquidos primero (huevos, yogurt, pasta de dátil, leche y aceite de coco) y después los sólidos (harina, almendra, levadura) todo bien integrado.
2
Untar los moldes de donut con un poco aceite de coco y añadir la mezcla. Darle unos golpecitos al molde para que se compacte la mezcla. Meter en la freidora de aire 160 grados 8/10 minutos.
3
Cuando estén listo, sacar y en un papel de vegetal poner los donut y en el centro, en el agujero poner la crema de anacardo, cacahuate la que os guste
4
Congelarlos 10 minutos Mientras derretir el choco blanco sin azúcar con un poco de aceite de coco en el microondas en golpes de 30'' para que no se queme
5
Sacar los DONUT bañarlos en la chocolate blanco derretido. Meter en el frigorífico unos 5 minutos para que se enfríe el chocolate blanco
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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