19
Pizza fit
5
(21)
40 min
0 kcal
carmen_ma28
Preparación de la receta
1
Hacer la masa ( agua templada, levadura, sal, harina y aceite) y dejar reposar 30 min como mínimo
2
Añadir los ingredientes que más te gusten
3
Al horno 30 min
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Salsa de tomate
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de trigo espelta integral
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Setas en conserva
30 gramos (aprox. 1 lata)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Salsa de tomate
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de trigo espelta integral
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Setas en conserva
30 gramos (aprox. 1 lata)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer la masa ( agua templada, levadura, sal, harina y aceite) y dejar reposar 30 min como mínimo
2
Añadir los ingredientes que más te gusten
3
Al horno 30 min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Pizzas
Rápido
Cena
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...