

49
Masa para pizzas de espelta 🍕
4
(51)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un bol grande, echar el agua templada y la levadura. Remover hasta que se disuelva bien.
2
En otro bol, poner la harina, la sal y el aceite y hacer un agujero en el medio. Echar la mezcla de agua con levadura en ese agujero e integrar la harina desde los laterales hacia el centro.
3
Amasar todo bien y hacer forma de bola. Dejar reposar en un bol engrasado y tapado con film durante 1h (o hasta que doble su volumen).
4
Cuando esté, dar forma a la masa y añadir los toppings mientras se calienta el horno a 180°.
5
Yo he echado tomate triturado, queso rallado sin lactosa y jamón cocido. Hornear durante 20’ a 180°.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bol grande, echar el agua templada y la levadura. Remover hasta que se disuelva bien.
2
En otro bol, poner la harina, la sal y el aceite y hacer un agujero en el medio. Echar la mezcla de agua con levadura en ese agujero e integrar la harina desde los laterales hacia el centro.
3
Amasar todo bien y hacer forma de bola. Dejar reposar en un bol engrasado y tapado con film durante 1h (o hasta que doble su volumen).
4
Cuando esté, dar forma a la masa y añadir los toppings mientras se calienta el horno a 180°.
5
Yo he echado tomate triturado, queso rallado sin lactosa y jamón cocido. Hornear durante 20’ a 180°.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Etiquetas
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Pizzas
Masas y panes
Cena
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