11
Gofres proteicos pumkin spice pie.
5
(14)
5 min
0 kcal
Ondina_Lo
Preparación
1
Monta 60 gr de claras bien frías (las compro en botella) a punto de nieve y añade el yogur proteico, integra, añade la harina de avena, endulzante (usé líquido), las especias y 3 gr de levadura química o bicarbonato.
2
Trata de integrar de modo que de la "nieve" no se separe líquido de las claras. Precalienta la gofrera.
3
Hazlos hasta que estén hechos y decora con un poco de chocolate con leche sin azúcar fundido y ChocoZero. Muffin aproves the recipe.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Monta 60 gr de claras bien frías (las compro en botella) a punto de nieve y añade el yogur proteico, integra, añade la harina de avena, endulzante (usé líquido), las especias y 3 gr de levadura química o bicarbonato.
2
Trata de integrar de modo que de la "nieve" no se separe líquido de las claras. Precalienta la gofrera.
3
Hazlos hasta que estén hechos y decora con un poco de chocolate con leche sin azúcar fundido y ChocoZero. Muffin aproves the recipe.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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