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Wok de ternera con pimientos verdes y fideos chinos
3
(70)
30 min
0 kcal
rocgorlop
Preparación de la receta
1
Rehogamos la verdura en aceite hasta que esté pochada
2
Cortamos los filetes de ternera en tiras, y los pasamos brevemente por la harina integral y luego los marcamos en aceite y reservamos
3
Añadimos a las verduras el caldo de carne hasta que se evapore a fuego fuerte, luego añadimos la salsa de soja y la carne, y los fideos previamente cocidos, mezclamos todo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rehogamos la verdura en aceite hasta que esté pochada
2
Cortamos los filetes de ternera en tiras, y los pasamos brevemente por la harina integral y luego los marcamos en aceite y reservamos
3
Añadimos a las verduras el caldo de carne hasta que se evapore a fuego fuerte, luego añadimos la salsa de soja y la carne, y los fideos previamente cocidos, mezclamos todo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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