Wok de ternera con pimientos verdes y fideos chinos
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Wok de ternera con pimientos verdes y fideos chinos

3

(69)

30 min

0 kcal

rocgorlop
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Preparación

1

Rehogamos la verdura en aceite hasta que esté pochada

2

Cortamos los filetes de ternera en tiras, y los pasamos brevemente por la harina integral y luego los marcamos en aceite y reservamos

3

Añadimos a las verduras el caldo de carne hasta que se evapore a fuego fuerte, luego añadimos la salsa de soja y la carne, y los fideos previamente cocidos, mezclamos todo

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Rehogamos la verdura en aceite hasta que esté pochada

2

Cortamos los filetes de ternera en tiras, y los pasamos brevemente por la harina integral y luego los marcamos en aceite y reservamos

3

Añadimos a las verduras el caldo de carne hasta que se evapore a fuego fuerte, luego añadimos la salsa de soja y la carne, y los fideos previamente cocidos, mezclamos todo

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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