15
Bizcocho sabor “speeculoos”
3
(16)
0 kcal
Lauzs27
Preparación de la receta
1
Batir los huevos y mezclar con el yogur y las dos cucharas de aceite 👍🏻
2
Echar la harina y la proteína para mezclar con lo batido anteriormente🙃
3
Poner la levadura y la ralladura de naranja y remover un poco más🥴
4
Lo ponemos en el molde y por encima decoramos con los copos de avena y nueces 🤌🏻
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de trigo espelta integral
180 gramos
Yogur
123 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
92 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Proteína de suero de leche en polvo
25 gramos (aprox. 1 sobre)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ralladura de naranja
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de trigo espelta integral
180 gramos
Yogur
123 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
92 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Proteína de suero de leche en polvo
25 gramos (aprox. 1 sobre)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ralladura de naranja
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir los huevos y mezclar con el yogur y las dos cucharas de aceite 👍🏻
2
Echar la harina y la proteína para mezclar con lo batido anteriormente🙃
3
Poner la levadura y la ralladura de naranja y remover un poco más🥴
4
Lo ponemos en el molde y por encima decoramos con los copos de avena y nueces 🤌🏻
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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