Mermelada de melocotón
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Mermelada de melocotón

5

(30)

0 kcal

Pau_lalala

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Preparación de la receta

1

Pelar los melocotones y ponerlos en un cazo con medio vaso de agua y 1-2 cucharadas de pasta de dátil, a fuego medio-alto. Cuando empiece a hervir, bajamos el fuego y lo dejamos cocinar, con tapa, unos 20 minutos (hasta que veamos que está blandito). Removemos de vez en cuando.

2

Después trituramos con la batidora hasta que quede a nuestro gusto. A mi me gusta que queden todos más grandes, por lo que no lo trituro demasiado.

3

Por último, añadir una cucharada de semillas de chía y dejar enfriar. Pasar a un tarro que se pueda cerrar bien y guardar en la nevera. Con estas cantidades me ha salido para llenar un tarro de 350g.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar los melocotones y ponerlos en un cazo con medio vaso de agua y 1-2 cucharadas de pasta de dátil, a fuego medio-alto. Cuando empiece a hervir, bajamos el fuego y lo dejamos cocinar, con tapa, unos 20 minutos (hasta que veamos que está blandito). Removemos de vez en cuando.

2

Después trituramos con la batidora hasta que quede a nuestro gusto. A mi me gusta que queden todos más grandes, por lo que no lo trituro demasiado.

3

Por último, añadir una cucharada de semillas de chía y dejar enfriar. Pasar a un tarro que se pueda cerrar bien y guardar en la nevera. Con estas cantidades me ha salido para llenar un tarro de 350g.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Grasas

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