

2
Pan de molde de espelta
3
(3)
400 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer un prefermento con el agua templada,la levadura y 200 grs de harina,yo lo dejo bastantes horas incluso se puede hacer de un día para otro o por la mañana para hacer por la tarde lo importante es que doble su volumen
2
Yo tengo panificadora echo todos los ingredientes restantes junto con el prefermento y amaso 15 min,una vez amasado lo paso al recipiente que va a ir al horno,el mío es uno rectangular con tapa,se deja doblar otra vez el volumen y directo al horno 30-40 min depende el horno a 200 grados
3
A mi me salen 26 rebanadas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer un prefermento con el agua templada,la levadura y 200 grs de harina,yo lo dejo bastantes horas incluso se puede hacer de un día para otro o por la mañana para hacer por la tarde lo importante es que doble su volumen
2
Yo tengo panificadora echo todos los ingredientes restantes junto con el prefermento y amaso 15 min,una vez amasado lo paso al recipiente que va a ir al horno,el mío es uno rectangular con tapa,se deja doblar otra vez el volumen y directo al horno 30-40 min depende el horno a 200 grados
3
A mi me salen 26 rebanadas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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