Pan espelta
whatsapp

110

whatsapp

110

Pan espelta

3

(115)

0 kcal

isabella69

isabella69

Preparación de la receta

1

Calentamos el agua

2

Echamos la levadura

3

Agregamos la harina, una cucharada de sal y los 15 g de aceite ,,, amasamos

4

Dejamos q eleve hasta q doble,,,volvemos a amasar le damos forma y lo dejamos elevar y pincelamos por arriba con aceite

5

Metemos al horno 220 durante 20 minutos según el horno

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Calentamos el agua

2

Echamos la levadura

3

Agregamos la harina, una cucharada de sal y los 15 g de aceite ,,, amasamos

4

Dejamos q eleve hasta q doble,,,volvemos a amasar le damos forma y lo dejamos elevar y pincelamos por arriba con aceite

5

Metemos al horno 220 durante 20 minutos según el horno

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Masas y panes

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift