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110
Pan espelta
3
(115)
0 kcal
isabella69
Preparación
1
Calentamos el agua
2
Echamos la levadura
3
Agregamos la harina, una cucharada de sal y los 15 g de aceite ,,, amasamos
4
Dejamos q eleve hasta q doble,,,volvemos a amasar le damos forma y lo dejamos elevar y pincelamos por arriba con aceite
5
Metemos al horno 220 durante 20 minutos según el horno
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Calentamos el agua
2
Echamos la levadura
3
Agregamos la harina, una cucharada de sal y los 15 g de aceite ,,, amasamos
4
Dejamos q eleve hasta q doble,,,volvemos a amasar le damos forma y lo dejamos elevar y pincelamos por arriba con aceite
5
Metemos al horno 220 durante 20 minutos según el horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Masas y panes
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