Nuggets de pavo estilo KFC en la airfryer
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Nuggets de pavo estilo KFC en la airfryer

5

(38)

23 min

0 kcal

antoine24

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Preparación de la receta

1

Trituramos los copos de maiz y los ponemos en un bol.

2

Batimos el huevo y lo ponemos en otro bol

3

Mezclamos la sal, las especias al gusto, la sal, la pimienta, la cebolla en polvo con la harina y la ponemos en otro bol.

4

Cogemos los medallones de pavo y los pasamos primero por la mezla de la harina y las espécias, lugo la pasamos por el huevo y finalmente por los copos de maíz y así hasta con todos los medallones. Y los vamos poniéndo en una zafata con papel de horno para ponerlo lugo en la airfryer. Temperatura: 180 grados Tiempo: 13 minutos Truco: Hacédlo cogiéndolo con dos tenedores, irá mejor!!

5

Cuándo quedan 3-4 minutos los giráis y que se terminen de hacer por el otro lado.

6

La salsa es opcional y la tengo explicada en la receta de los garbanzos y espinacas con bacalao. Si tenéis hummus también quedaria rico😋😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trituramos los copos de maiz y los ponemos en un bol.

2

Batimos el huevo y lo ponemos en otro bol

3

Mezclamos la sal, las especias al gusto, la sal, la pimienta, la cebolla en polvo con la harina y la ponemos en otro bol.

4

Cogemos los medallones de pavo y los pasamos primero por la mezla de la harina y las espécias, lugo la pasamos por el huevo y finalmente por los copos de maíz y así hasta con todos los medallones. Y los vamos poniéndo en una zafata con papel de horno para ponerlo lugo en la airfryer. Temperatura: 180 grados Tiempo: 13 minutos Truco: Hacédlo cogiéndolo con dos tenedores, irá mejor!!

5

Cuándo quedan 3-4 minutos los giráis y que se terminen de hacer por el otro lado.

6

La salsa es opcional y la tengo explicada en la receta de los garbanzos y espinacas con bacalao. Si tenéis hummus también quedaria rico😋😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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