Base para pizza de espelta
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Base para pizza de espelta

5

(55)

0 kcal

GabyKNikol

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Preparación de la receta

1

En los 200 mililitros de agua templada disolvemos la levadura. Agregamos el aceite, la sal y lo vertemos en el bol de la harina.

Base para pizza de espelta  Paso 0

2

Amásanos durante unos 10 minutos.

Base para pizza de espelta  Paso 1

3

Hacemos una bola y la echamos en un bol engrasado.

Base para pizza de espelta  Paso 2

4

Yo dejo reposar unas 4 horas, hay que tener en cuenta que contra más leva más ligera es después. Si no puedes 4, déjala al menos 2 y medio en un lugar cálido. Yo antes de meterla precaliénto el horno un par de minutos a 50 grados, lo apago y meto la masa dentro. Una vez levada, sacamos y desgasiifocamos metiendo los dedos.

Base para pizza de espelta  Paso 3

5

Hacemos una bola, partimos en dos, de esta cantidad salen dos pizzas grandes. Yo meto en un tupper la mitad y congelo.

Base para pizza de espelta  Paso 4

6

Si quieres una pizza crujiente como en mi caso, estira con el rodillo hasta conseguir el grosor deseado. Si por el contrario quieres una pizza con los bordes gorditos, ve estirando con las manos y dando forma.

Base para pizza de espelta  Paso 5

7

Adereza al gusto y hornea a 190 grados calor arriba y abajo durante 10 minutos, luego otros 10 calor abajo a 200 y para rematar unos 7 arriba y abajo.

Base para pizza de espelta  Paso 6

8

Y listo! Que aproveche!

Base para pizza de espelta  Paso 7

9

💜

Base para pizza de espelta  Paso 8

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En los 200 mililitros de agua templada disolvemos la levadura. Agregamos el aceite, la sal y lo vertemos en el bol de la harina.

Base para pizza de espelta  Paso 0

2

Amásanos durante unos 10 minutos.

Base para pizza de espelta  Paso 1

3

Hacemos una bola y la echamos en un bol engrasado.

Base para pizza de espelta  Paso 2

4

Yo dejo reposar unas 4 horas, hay que tener en cuenta que contra más leva más ligera es después. Si no puedes 4, déjala al menos 2 y medio en un lugar cálido. Yo antes de meterla precaliénto el horno un par de minutos a 50 grados, lo apago y meto la masa dentro. Una vez levada, sacamos y desgasiifocamos metiendo los dedos.

Base para pizza de espelta  Paso 3

5

Hacemos una bola, partimos en dos, de esta cantidad salen dos pizzas grandes. Yo meto en un tupper la mitad y congelo.

Base para pizza de espelta  Paso 4

6

Si quieres una pizza crujiente como en mi caso, estira con el rodillo hasta conseguir el grosor deseado. Si por el contrario quieres una pizza con los bordes gorditos, ve estirando con las manos y dando forma.

Base para pizza de espelta  Paso 5

7

Adereza al gusto y hornea a 190 grados calor arriba y abajo durante 10 minutos, luego otros 10 calor abajo a 200 y para rematar unos 7 arriba y abajo.

Base para pizza de espelta  Paso 6

8

Y listo! Que aproveche!

Base para pizza de espelta  Paso 7

9

💜

Base para pizza de espelta  Paso 8

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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