

78
🌸QUICHE DE CALABAZA Y GORGONZOLA🌸
5
(88)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacemos la masa de la quiche mezclando la harina, el agua, el aceite y la pizca de sal. Formamos una bola homogenea y estiramos con ayuda de un rodillo. La ponemos sobre el molde que vayamos a usar con papel de hornear debajo para que no se pegue. 🌸Yo recorté unas cuantas flores xon los bordes que me sobraron.

2
Pinchamos la masa con un tenedor y Horneamos a 190° hasta que esté casi cocinada del todo. Y sacamos.
3
Picamos las verduras, cebolla, calabacin, y calabaza, las rehogamos con un poco de aceite, y añadimos el jamon serrano también picado.

4
Para la mezcla: trituramos la nata, el queso gorgonzola y los huevos, las especias también. Picamos el queso havarti (o podéis usar queso rallado, yo no tenia) y lo añadimos a la mezcla SIN TRITURAR. Mezclamos con las verduras y lo ponemos todo en la base. Yo la decoré un poco con la calabaza cruda.

5
Al horno a 180° de 30-40min. Depende del horno y de la cantidad de relleno que hayais puesto. Mi horno calienta más por un lado que por otro y me ha quedado de dos colores 😆

6
Os aseguro que está riquísima. La hice ayer y hoy ya no queda nada!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo espelta integral
250 gramos

Nata para cocinar
200 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Agua mineral natural
110 gramos

Calabaza
100 gramos

Jamón serrano
100 gramos

Calabacín
80 gramos

Queso gorgonzola
80 gramos

Queso havarti
80 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Cebolla
50 gramos

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo espelta integral
250 gramos

Nata para cocinar
200 gramos

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Agua mineral natural
110 gramos

Calabaza
100 gramos

Jamón serrano
100 gramos

Calabacín
80 gramos

Queso gorgonzola
80 gramos

Queso havarti
80 gramos

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Cebolla
50 gramos

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacemos la masa de la quiche mezclando la harina, el agua, el aceite y la pizca de sal. Formamos una bola homogenea y estiramos con ayuda de un rodillo. La ponemos sobre el molde que vayamos a usar con papel de hornear debajo para que no se pegue. 🌸Yo recorté unas cuantas flores xon los bordes que me sobraron.

2
Pinchamos la masa con un tenedor y Horneamos a 190° hasta que esté casi cocinada del todo. Y sacamos.
3
Picamos las verduras, cebolla, calabacin, y calabaza, las rehogamos con un poco de aceite, y añadimos el jamon serrano también picado.

4
Para la mezcla: trituramos la nata, el queso gorgonzola y los huevos, las especias también. Picamos el queso havarti (o podéis usar queso rallado, yo no tenia) y lo añadimos a la mezcla SIN TRITURAR. Mezclamos con las verduras y lo ponemos todo en la base. Yo la decoré un poco con la calabaza cruda.

5
Al horno a 180° de 30-40min. Depende del horno y de la cantidad de relleno que hayais puesto. Mi horno calienta más por un lado que por otro y me ha quedado de dos colores 😆

6
Os aseguro que está riquísima. La hice ayer y hoy ya no queda nada!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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