Tortilla de calabacines mozzarella
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Tortilla de calabacines mozzarella

3

(2)

10 min

107 kcal

lpascualgil96
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Preparación

1

Cortar el calabacín a rodajas (yo puse unas 5 rodajas para mí) y ponerlo en la plancha hasta que se haga y quede blandito.

2

Una vez que el calabacín esté blandito echarlo en una sartén y poner un huevo batido por encima.

3

Cuando ya esté todo en la sartén, añadirle un puñado de queso mozzarella rallado y tapar la sartén hasta que se derrita el queso.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Calabacín
Calabacín

50 gramos (aprox. 5 rodajas)

Huevo de gallina
Huevo de gallina

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
Queso mozzarella rallado

10 gramos (aprox. 1 puñado)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Calabacín
Calabacín

50 gramos (aprox. 5 rodajas)

Huevo de gallina
Huevo de gallina

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
Queso mozzarella rallado

10 gramos (aprox. 1 puñado)

Preparación

1

Cortar el calabacín a rodajas (yo puse unas 5 rodajas para mí) y ponerlo en la plancha hasta que se haga y quede blandito.

2

Una vez que el calabacín esté blandito echarlo en una sartén y poner un huevo batido por encima.

3

Cuando ya esté todo en la sartén, añadirle un puñado de queso mozzarella rallado y tapar la sartén hasta que se derrita el queso.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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