Pan de espelta con nueces
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Pan de espelta con nueces

3

(13)

0 kcal

Monfort
Monfort

Preparación

1

Hechar la harina en un recipiente o en la mesa.

2

Insertar la levadura mezclarlo con la harina. Hacer forma de volcán 🌋

3

Insertar en el medio del volcán el agua templada, progresivamente.

4

Una vez amasado, reposar la masa en forma de bola, en un recipiente.

5

Tapar el recipiente con paños húmedos. Dejarlo fermentar mínimo 2 horas.

6

Coger la masa y volver a masarla. Introducirla en un recipiente para horno o hacerle la forma que más o guste.

7

Precalentar en horno a 200 grados. Introducir la masa en el horno durante 30 minutos a 200 grados. Posteriormente bajamos el horno a 180grados durante 15 minuto.

Pan de espelta con nuecesStep 0

8

Una vez listo! Apagamos el horno, dejamos el pan enfriar. Ya lo tenemos listo para comer😋 Yo suelo hacer dos panes y uno lo congeló en láminas para tostadas, queda buenísimo y listo para comer 🎉

Pan de espelta con nuecesStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hechar la harina en un recipiente o en la mesa.

2

Insertar la levadura mezclarlo con la harina. Hacer forma de volcán 🌋

3

Insertar en el medio del volcán el agua templada, progresivamente.

4

Una vez amasado, reposar la masa en forma de bola, en un recipiente.

5

Tapar el recipiente con paños húmedos. Dejarlo fermentar mínimo 2 horas.

6

Coger la masa y volver a masarla. Introducirla en un recipiente para horno o hacerle la forma que más o guste.

7

Precalentar en horno a 200 grados. Introducir la masa en el horno durante 30 minutos a 200 grados. Posteriormente bajamos el horno a 180grados durante 15 minuto.

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8

Una vez listo! Apagamos el horno, dejamos el pan enfriar. Ya lo tenemos listo para comer😋 Yo suelo hacer dos panes y uno lo congeló en láminas para tostadas, queda buenísimo y listo para comer 🎉

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Masas y panes

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