Libritos de berenjena
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Libritos de berenjena

4

(113)

35 min

0 kcal

saraschia_
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Preparación

1

Cortar las berenjenas en rodajas de 1cm aprox y poner en el horno a 200grados 10min por lado.

2

Cortar en rodajas la mozzarella y en trocitos el pavo. (Podéis usar el queso y los embutidos que queráis, incluso usar un relleno vegeatal!).

3

Poner solo las claras en un bol y el pan rallado en otro (yo le eché cúrcuma para darle sabor pero podéis echarles las especias que más os gusten).

4

Una vez estén las berenjenas, dejar enfriar y hacer el librito con dos rodajas y el relleno en el medio. Pasar antes por las claras y luego en el pan rallado y poner en una bandeja con papel vegetal. Cocer por 10 minutos a 200grados.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar las berenjenas en rodajas de 1cm aprox y poner en el horno a 200grados 10min por lado.

2

Cortar en rodajas la mozzarella y en trocitos el pavo. (Podéis usar el queso y los embutidos que queráis, incluso usar un relleno vegeatal!).

3

Poner solo las claras en un bol y el pan rallado en otro (yo le eché cúrcuma para darle sabor pero podéis echarles las especias que más os gusten).

4

Una vez estén las berenjenas, dejar enfriar y hacer el librito con dos rodajas y el relleno en el medio. Pasar antes por las claras y luego en el pan rallado y poner en una bandeja con papel vegetal. Cocer por 10 minutos a 200grados.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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