

43
Gofre integral de espelta
3
(44)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
MASA: Mezcla los huevos, la harina, el yogur y la levadura con la batidora hasta que no queden grumos. (Opcional: si se quiere salado añadir sal y especias al gusto o si se quiere dulce añadir azúcar, canela o algún edulcorante)
2
COCCIÓN: Echa la masa en la grofrera ( también se puede hacer con un molde en el horno) y esperar entre 2 y 5 minutos a que el gofre suba y la masa se cocine. Si la gofrera no es antiadherente se puede barnizar con AOVE o mantequilla derretida con ayuda de un pincel.
3
SALSA DE CHOCOLATE (opcional): CANTIDADES PARA UN GOFRE, fundir en el microondas 1 minuto a máxima potencia dos onzas de chocolate y una cucharadita de mantequilla, después, remover hasta que quede homogénea.
4
EMPLATADO: Servir el gofre y echar la salsa de chocolate por encima. También se pueden añadir frutos secos, manteca de cacahuete, mermelada casera o si se quiere salado queso, jamón, etc. ¡¡Y QUE APROVECHE!! 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
MASA: Mezcla los huevos, la harina, el yogur y la levadura con la batidora hasta que no queden grumos. (Opcional: si se quiere salado añadir sal y especias al gusto o si se quiere dulce añadir azúcar, canela o algún edulcorante)
2
COCCIÓN: Echa la masa en la grofrera ( también se puede hacer con un molde en el horno) y esperar entre 2 y 5 minutos a que el gofre suba y la masa se cocine. Si la gofrera no es antiadherente se puede barnizar con AOVE o mantequilla derretida con ayuda de un pincel.
3
SALSA DE CHOCOLATE (opcional): CANTIDADES PARA UN GOFRE, fundir en el microondas 1 minuto a máxima potencia dos onzas de chocolate y una cucharadita de mantequilla, después, remover hasta que quede homogénea.
4
EMPLATADO: Servir el gofre y echar la salsa de chocolate por encima. También se pueden añadir frutos secos, manteca de cacahuete, mermelada casera o si se quiere salado queso, jamón, etc. ¡¡Y QUE APROVECHE!! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Masas y panes
Rápido
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...