Crepes de harina de espelta
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Crepes de harina de espelta

4

(35)

0 kcal

pilar1331

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Preparación de la receta

1

Se pone en un bol la harina previamente cernida para que no se hagan grumos, la leche y los huevos, un poquito de sal y se bate todo bien .

2

En una sartén se pone una pequeña cantidad de la masa, que quedan finitas.

3

Hay dos opciones. Le das la vuelta y terminas de hacerlas y luego la rellenas de lo que quieras, o cuando se haga la primera cara se la rellenas de lo que quieras, verduras, jamón y queso... Opciones mil y lo cierras como un librito. Esta riquísimo.

4

Si los quieres dulces omites la sal de la receta y los decoras con crema de chocolate casera, frutas.... Mil opciones.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Se pone en un bol la harina previamente cernida para que no se hagan grumos, la leche y los huevos, un poquito de sal y se bate todo bien .

2

En una sartén se pone una pequeña cantidad de la masa, que quedan finitas.

3

Hay dos opciones. Le das la vuelta y terminas de hacerlas y luego la rellenas de lo que quieras, o cuando se haga la primera cara se la rellenas de lo que quieras, verduras, jamón y queso... Opciones mil y lo cierras como un librito. Esta riquísimo.

4

Si los quieres dulces omites la sal de la receta y los decoras con crema de chocolate casera, frutas.... Mil opciones.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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