Pizza base de harina de espelta
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Pizza base de harina de espelta

5

(27)

0 kcal

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Preparación

1

Un vaso de agua con unos 250 ml de agua tibia. Ponéis 12g de levadura fresca dentro del vaso, y removéis con una cuchara

2

Dejad 10 minutos reposar en el vaso

3

Mientras tanto, tamizamos la harina en un bol, unos 300gr. Hacemos un agujero en el medio. Dos cucharadas de AOVE. Y vertemos el agua. Amasamos, al principio parece pegajosa, vamos añadiendo harina de espelta tamizada hasta que deje de pegar.

4

Una vez amasada, la dejamos reposar, si son 4h mejor, si no con una media hora bastará. Una vez dejada reposar, amasamos y le ponemos los toppings que más nos gusten. Y al horno, previamente precalentado a 220°C.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Un vaso de agua con unos 250 ml de agua tibia. Ponéis 12g de levadura fresca dentro del vaso, y removéis con una cuchara

2

Dejad 10 minutos reposar en el vaso

3

Mientras tanto, tamizamos la harina en un bol, unos 300gr. Hacemos un agujero en el medio. Dos cucharadas de AOVE. Y vertemos el agua. Amasamos, al principio parece pegajosa, vamos añadiendo harina de espelta tamizada hasta que deje de pegar.

4

Una vez amasada, la dejamos reposar, si son 4h mejor, si no con una media hora bastará. Una vez dejada reposar, amasamos y le ponemos los toppings que más nos gusten. Y al horno, previamente precalentado a 220°C.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías

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