3
TOSTADAS CON RICOTTA Y FRUTA
3
(4)
5 min
0 kcal
Pewry
Preparación de la receta
1
A la ricotta que vayas a utilizar añádele el zumo de limón y media cucharadita de pasta de dátil, mezcla bien y reserva. *Se le puede añadir ralladura también **Con zumo de naranja también queda muy rico.
2
Troceado la fruta en láminas.
3
Justo antes de comer, monta tu tostada, si no, quedará muy blanda. Cualquier combinación es buena, pero la PERA queda espectacular (incluso cocinándola un poco en la sartén)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
A la ricotta que vayas a utilizar añádele el zumo de limón y media cucharadita de pasta de dátil, mezcla bien y reserva. *Se le puede añadir ralladura también **Con zumo de naranja también queda muy rico.
2
Troceado la fruta en láminas.
3
Justo antes de comer, monta tu tostada, si no, quedará muy blanda. Cualquier combinación es buena, pero la PERA queda espectacular (incluso cocinándola un poco en la sartén)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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