8
GALLETAS DE AVENA RELLENAS
3
(9)
0 kcal
micocinaesunjardin
Preparación de la receta
1
En un bol ponemos el aceite y el agua y agregamos el sirope de datil y la vainilla y lo diluimos.
2
Por otra parte ponemos en otro recipiente los secos, la harina, la avena , levadura y la canela y las pepitas de chocolate. Unimos las dos mezclas y hacemos una masa.
3
Damos forma de bolita y colocamos en un molde aplastando la masa hasta dejarla plana, ponemos una cucharadita de crema de cacahuete y un trocito de chocolate y tapamos con la masa de nuevo , hasta hacer una especie de empanadilla. Hacemos lo mismo con toda la masa y horneamos a 180°C entre 10 y 15min . Dejamos enfriar sobre una rejilla y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos
Pasta de dátil
51 gramos (aprox. 3 i ½ cucharadas)
Agua del grifo
50 gramos
Chocolate 95%
50 gramos
Copos de avena
50 gramos
Crema de cacahuete
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos
Pasta de dátil
51 gramos (aprox. 3 i ½ cucharadas)
Agua del grifo
50 gramos
Chocolate 95%
50 gramos
Copos de avena
50 gramos
Crema de cacahuete
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En un bol ponemos el aceite y el agua y agregamos el sirope de datil y la vainilla y lo diluimos.
2
Por otra parte ponemos en otro recipiente los secos, la harina, la avena , levadura y la canela y las pepitas de chocolate. Unimos las dos mezclas y hacemos una masa.
3
Damos forma de bolita y colocamos en un molde aplastando la masa hasta dejarla plana, ponemos una cucharadita de crema de cacahuete y un trocito de chocolate y tapamos con la masa de nuevo , hasta hacer una especie de empanadilla. Hacemos lo mismo con toda la masa y horneamos a 180°C entre 10 y 15min . Dejamos enfriar sobre una rejilla y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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