2
Tarta salada
3
(3)
0 kcal
Anedumla13
Preparación de la receta
1
Preparar la masa: mezclar la harina, con el agua, sal y AOVE. Depende del agua y la harina necesitarás más o menos. Amasar hasta formar una pelota
2
Estirar la masa en la bandeja de horno y añadir el tomate, el queso y el jamón y espolverear las especias elegidas
3
Hornear con el horno precalentado a 180° unos 20/30 min Conviene cocer previamente la masa un poco
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
Queso mozzarella
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua mineral natural
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Jamón serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
Queso mozzarella
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua mineral natural
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Jamón serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos
1
Preparar la masa: mezclar la harina, con el agua, sal y AOVE. Depende del agua y la harina necesitarás más o menos. Amasar hasta formar una pelota
2
Estirar la masa en la bandeja de horno y añadir el tomate, el queso y el jamón y espolverear las especias elegidas
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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