32
Pan espelta 🥖
5
(35)
0 kcal
paula_miralless
Preparación de la receta
1
Comenzamos disolviendo la levadura en agua tibia
2
En un recipiente mezclamos la harina, sal y aceite y añadimos la levadura diluida
3
Mezclamos todo bien y comenzamos amasando hasta que deje estar pegajosa y la masa sea homogenea. Dejamos reposar en un bol con un paño tapado 60 minutos
4
A continuación, amasamos un poco más y lo ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal y que repose 30 minutos más mientras que el horno se precaliente el horno a 190°.
5
Damos la forma que queramos, le hacemos una rajas decorativas y espolvoreamos un poco de harina por encima.
6
Metemos la masa tapada con otro recipiente apto para horno durante 30 minutos. Transcurrido el tiempo repitamos el recipiente y dejamos 15 minutos más para que se dore un poco y ¡LISTO!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Comenzamos disolviendo la levadura en agua tibia
2
En un recipiente mezclamos la harina, sal y aceite y añadimos la levadura diluida
3
Mezclamos todo bien y comenzamos amasando hasta que deje estar pegajosa y la masa sea homogenea. Dejamos reposar en un bol con un paño tapado 60 minutos
4
A continuación, amasamos un poco más y lo ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal y que repose 30 minutos más mientras que el horno se precaliente el horno a 190°.
5
Damos la forma que queramos, le hacemos una rajas decorativas y espolvoreamos un poco de harina por encima.
6
Metemos la masa tapada con otro recipiente apto para horno durante 30 minutos. Transcurrido el tiempo repitamos el recipiente y dejamos 15 minutos más para que se dore un poco y ¡LISTO!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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