
16
Galletas de avena y zanahoria
3
(17)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200°. Rallar la zanahoria. Montar la clara al punto de nieve y reservar.
2
Mezclar los copos de avena, la zanahoria rallada, la canela, la pasta de dátil (le puse 20g porque no me gusta el dulce así que si os gusta ponedle más) , la levadura y la esencia de vainilla.
3
Una vez mezclados los ingredientes anteriores añadimos el huevo, la yema de huevo y el aceite. Removemos hasta que se integren completamente.
4
Vamos añadiendo la clara montada cucharada a cucharada y mezclándola con movimientos envolventes.
5
Ponemos un papel de horno en una bandeja apta y vamos poniendo una cucharada de masa, dejar cierta separación entre ellas.
6
Hornear 15’ a 200°. Cuando las saquemos colocarlas en una rejilla y dejarlas enfriar.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Zanahoria
130 gramos

Copos de avena
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta de dátil
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Zanahoria
130 gramos

Copos de avena
100 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta de dátil
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 200°. Rallar la zanahoria. Montar la clara al punto de nieve y reservar.
2
Mezclar los copos de avena, la zanahoria rallada, la canela, la pasta de dátil (le puse 20g porque no me gusta el dulce así que si os gusta ponedle más) , la levadura y la esencia de vainilla.
3
Una vez mezclados los ingredientes anteriores añadimos el huevo, la yema de huevo y el aceite. Removemos hasta que se integren completamente.
4
Vamos añadiendo la clara montada cucharada a cucharada y mezclándola con movimientos envolventes.
5
Ponemos un papel de horno en una bandeja apta y vamos poniendo una cucharada de masa, dejar cierta separación entre ellas.
6
Hornear 15’ a 200°. Cuando las saquemos colocarlas en una rejilla y dejarlas enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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