

58
Banana bread marmolado
4
(61)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
⭐ INGREDIENTES: • 2 huevos • 100 g de pasta de dátiles • 50 g de mantequilla • 25 g de AOVE • 3 plátanos grandes maduros • 250 g de harina integral • 1 cucharadita de bicarbonato • 1 cucharadita de levadura química • 1/4 cucharadita de sal • 125 g de yogur griego • 2 cucharadas de cacao en polvo
2
Batir los huevos y mezclar con la pasta de dátiles, el aceite y la mantequilla derretida.
3
Chafar los plátanos y añadirlos a la mezcla, removiendo mientras.
4
En otro bol, mezclar la levadura, el bicarbonato, la harina y la sal. Añadir esta mezcla a los líquidos. Añadir el yogur y remover.
5
Dividir esta mezcla en dos recipientes separados. En uno de ellos, añadir 2 cucharadas de cacao en polvo. Engrasar el molde con mantequilla e ir vertiendo en él las dos mezclas alternativamente hasta agotar toda la masa.
6
Hornear en el horno a 180 °C con calor y arriba y abajo durante 40 minutos.
7
Servir y ¡a comer! 🙌🏻
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogur griego
100 gramos

Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de trigo espelta integral
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogur griego
100 gramos

Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de trigo espelta integral
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
⭐ INGREDIENTES: • 2 huevos • 100 g de pasta de dátiles • 50 g de mantequilla • 25 g de AOVE • 3 plátanos grandes maduros • 250 g de harina integral • 1 cucharadita de bicarbonato • 1 cucharadita de levadura química • 1/4 cucharadita de sal • 125 g de yogur griego • 2 cucharadas de cacao en polvo
2
Batir los huevos y mezclar con la pasta de dátiles, el aceite y la mantequilla derretida.
3
Chafar los plátanos y añadirlos a la mezcla, removiendo mientras.
4
En otro bol, mezclar la levadura, el bicarbonato, la harina y la sal. Añadir esta mezcla a los líquidos. Añadir el yogur y remover.
5
Dividir esta mezcla en dos recipientes separados. En uno de ellos, añadir 2 cucharadas de cacao en polvo. Engrasar el molde con mantequilla e ir vertiendo en él las dos mezclas alternativamente hasta agotar toda la masa.
6
Hornear en el horno a 180 °C con calor y arriba y abajo durante 40 minutos.
7
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Calorías
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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