

18
Masa pizza 100% espelta integral
5
(20)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero ponemos la harina y mezclamos con la sal, en este caso le puse ajo en polvo y orégano por cambiar y mezclamos
2
Después calentamos el agua hasta que esté tibia y echamos la levadura y mezclamos.
3
Por último hacemos un hueco en mitad de la harina le echamos en vaso de agua y mezclamos si ves que necesita más agua añades, pero tiene que quedar un poco pegajosa que a medida que amasas se pone suave.
4
Amarsar durante unos 10minutos y dejar reposar todas las horas que puedas, yo lo suelo hacer por la mañana o medio día tapado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero ponemos la harina y mezclamos con la sal, en este caso le puse ajo en polvo y orégano por cambiar y mezclamos
2
Después calentamos el agua hasta que esté tibia y echamos la levadura y mezclamos.
3
Por último hacemos un hueco en mitad de la harina le echamos en vaso de agua y mezclamos si ves que necesita más agua añades, pero tiene que quedar un poco pegajosa que a medida que amasas se pone suave.
4
Amarsar durante unos 10minutos y dejar reposar todas las horas que puedas, yo lo suelo hacer por la mañana o medio día tapado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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