🌸Helados de yogur y arándanos🌸
whatsapp

56

whatsapp

56

🌸Helados de yogur y arándanos🌸

5

(59)

0 kcal

Aidusha_food

Aidusha_food

Preparación de la receta

1

Si no tienes pasta de dátiles tritura 3 dátiles con un poco de agua hasta crear una crema. Lava los arándanos y caliéntalos en un cazo al fuego junto con la pasta de dátiles hasta que se ablanden, suelten sus jugos y se forme una especie de mermelada.

2

En el molde para helados ve alternando pegotitos de esta mermelada con el yogur batido. Mete al congelador y ¡Ya estaría!

3

✅ NOTAS: 🔸El punto de dulzor depende del gusto de cada uno, así que prueba antes para comprobar que está a tu gusto. 🔸Con estas cantidades salen 4 helados tamaño mini como los de la foto (mi molde de Amazon) 🔸Puedes endulzar también el yogur con un poco de edulcorante. 🔸¿No tienes arándanos? Prueba a utilizar cerezas, fresas, frambuesas...

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Si no tienes pasta de dátiles tritura 3 dátiles con un poco de agua hasta crear una crema. Lava los arándanos y caliéntalos en un cazo al fuego junto con la pasta de dátiles hasta que se ablanden, suelten sus jugos y se forme una especie de mermelada.

2

En el molde para helados ve alternando pegotitos de esta mermelada con el yogur batido. Mete al congelador y ¡Ya estaría!

3

✅ NOTAS: 🔸El punto de dulzor depende del gusto de cada uno, así que prueba antes para comprobar que está a tu gusto. 🔸Con estas cantidades salen 4 helados tamaño mini como los de la foto (mi molde de Amazon) 🔸Puedes endulzar también el yogur con un poco de edulcorante. 🔸¿No tienes arándanos? Prueba a utilizar cerezas, fresas, frambuesas...

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Helados

Rápido

Lácteos

Postres

Infantil

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift