OVILLO DE LANA
whatsapp

20

whatsapp

20

OVILLO DE LANA

5

(28)

0 kcal

tonpetitchef

tonpetitchef

Preparación de la receta

1

INGREDIENTES: - 250g de harina integral - 4,1g de gluten - 50g de boniato o patata cocida machacada - 16g de AOVE - 161g de leche (155g para opción sin gluten añadido) - 1 huevo - 1 cucharadita de pasta de dátil - una pizca de sal - 4g de levadura seca de panadero - chocolate del 85% o superior

2

En la leche tibia, mezclamos la pasta de dátil y diluimos la levadura. Dejamos entre 5 y 10 minutos.

3

Mezclamos todos los ingredientes menos el AOVE y el chocolate. Amasamos durante 5 minutos.

4

Dejamos reposar la masa 10 minutos y vertemos el AOVE. Integramos bien y seguimos amasando durante 5 minutos más hasta obtener una bola lisa.

5

Dejamos levar durante 1 hora a temperatura ambiente o (mejor) toda la noche en la nevera.

6

Desgasificamos, dividimos la masa en 5 partes iguales y formamos 5 bolitas con cada una de ellas. Dejamos reposar 10 minutos.

7

Estiramos cada bolita y hacemos tiras de la mitad para abajo. En la parte superior, incorporamos trocitos de chocolate y enrollamos empezando por la parte superior.

8

Repetimos el proceso con todas las bolitas.

OVILLO DE LANA Paso 7

9

Las colocamos en un molde circular (el nuestro de 18cm) y dejamos levar a temperatura ambiente entre 1 y 2 horas más.

OVILLO DE LANA Paso 8

10

Pasado el levado, pintamos con leche y horneamos durante 20 minutos.

OVILLO DE LANA Paso 9

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

INGREDIENTES: - 250g de harina integral - 4,1g de gluten - 50g de boniato o patata cocida machacada - 16g de AOVE - 161g de leche (155g para opción sin gluten añadido) - 1 huevo - 1 cucharadita de pasta de dátil - una pizca de sal - 4g de levadura seca de panadero - chocolate del 85% o superior

2

En la leche tibia, mezclamos la pasta de dátil y diluimos la levadura. Dejamos entre 5 y 10 minutos.

3

Mezclamos todos los ingredientes menos el AOVE y el chocolate. Amasamos durante 5 minutos.

4

Dejamos reposar la masa 10 minutos y vertemos el AOVE. Integramos bien y seguimos amasando durante 5 minutos más hasta obtener una bola lisa.

5

Dejamos levar durante 1 hora a temperatura ambiente o (mejor) toda la noche en la nevera.

6

Desgasificamos, dividimos la masa en 5 partes iguales y formamos 5 bolitas con cada una de ellas. Dejamos reposar 10 minutos.

7

Estiramos cada bolita y hacemos tiras de la mitad para abajo. En la parte superior, incorporamos trocitos de chocolate y enrollamos empezando por la parte superior.

8

Repetimos el proceso con todas las bolitas.

OVILLO DE LANA Paso 7

9

Las colocamos en un molde circular (el nuestro de 18cm) y dejamos levar a temperatura ambiente entre 1 y 2 horas más.

OVILLO DE LANA Paso 8

10

Pasado el levado, pintamos con leche y horneamos durante 20 minutos.

OVILLO DE LANA Paso 9

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Masas y panes

Otoño

Postres

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift