0
Cerdo oriental
3
(1)
30 min
0 kcal
merchecocinillas
Preparación de la receta
1
Cortamos las verduras y la salteamos durante 15 minutos con sal y aceite de oliva virgen extra. Reservamos
2
 En la misma sartén salteamos los anacardos y cuando cojan color añadimos el cerdo en tiras, lo salteamos durante tres minutos y añadimos las verduras y brotes de soja.
3
En un vaso ponemos agua y la salsa de soja, una cucharada de harina integral de espelta y lo removemos bien, lo vertemos encima de la carne con verduras, dejamos que reduzca unos cinco minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las verduras y la salteamos durante 15 minutos con sal y aceite de oliva virgen extra. Reservamos
2
 En la misma sartén salteamos los anacardos y cuando cojan color añadimos el cerdo en tiras, lo salteamos durante tres minutos y añadimos las verduras y brotes de soja.
3
En un vaso ponemos agua y la salsa de soja, una cucharada de harina integral de espelta y lo removemos bien, lo vertemos encima de la carne con verduras, dejamos que reduzca unos cinco minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Etiquetas
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